40 граммов шоколада в день спасут от стресса

2009-11-16 08:14 642 Подобається 2

Человеку достаточно потреблять 40 граммов темного шоколада в день, чтобы спасти себя от стресса, сообщает агентство Reuters со ссылкой на последнее исследование немецких и швейцарских ученых.

По их мнению, потребление шоколада на протяжении двух недель способствует понижению гормонов стресса и устраняет дисбаланс в организме. "Согласно исследованию, 40 граммов шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека", - говорится в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра в Лозанне.

При этом ученые предупреждают, что такой высококалорийный продукт следует потреблять в ограниченном количестве, чтобы не получить проблемы с лишним весом.

Ранее проводимые исследования также указывали на полезные свойства шоколад. Так, вещество флаванол, содержащееся в главном компоненте шоколада - бобах какао - улучшает кровоток в мозге и способствует мыслительной деятельности. Эти данные опубликовали американские ученые в журнале Neuropsychiatric Disease and Treatment.

podrobnosti.ua

Коментарі (0)

Додати смайл! Залишилося 3000 символів

Останні записи в блозі

Фестивальний травень на ЗакарпаттіПравославные отмечают Яблочный СпасВ Ужгороде усадили на перила набережной - Джона ЛордаЛітні фестивалі ЗакарпаттяЛегенди Говерли
Cтворити блог

Опитування

Ви підтримуєте виселення з Печерської лаври московської церкви?

Реклама

Зараз коментують

Всі

Питання і відповіді