Правила поведения во время Ледникового периода

2009-12-24 23:03 537

Вы никогда не замечали, что у

некоторых людей постоянно мерзнут руки и ноги? Бывает, что с носками

они не расстаются даже в постели. Даже под пуховым одеялом.

Холодная голова

Оказывается,

чуть ли не каждая третья представительница слабого пола - мерзлячка...

Такие быстро замерзают в любую погоду без видимых причин. Просто у

женщин система терморегуляции менее отлажена, чем у мужчин. Но этот

фактор, что называется, природный, от него никуда не денешься. Однако...

Читать дальше

Как мудро поступить с зубами мудрости?

2009-12-24 23:02 447

И кто придумал зубы, которые

прорезываются в 18-30 лет! Коварные зубы мудрости получили такое

почетное название, потому что прорезываются гораздо позднее своих

«собратьев». С ними надо быть начеку.

Зубы

мудрости занимают места восьмых зубов, самых последних, если считать от

центра. Проблемы могут начаться с момента их «появления на свет». Дело

в том, что злополучные «восьмерки» не имеют молочных предшественников,

которые бы подготовили условия для их безболезненного «рождения»...

Читать дальше

Тайны кофе: пить или не пить?

2009-12-24 23:02 710

Как это приятно принять ванну,

выпить чашечку кофе... Вы никогда не задумывались, что кофе - поистине

уникальный напиток? Раскрыть его секреты и определить свойства ученые

не могут по сей день. Сфера применения кофеина невероятно обширна,

поэтому очень важно узнать популярный энергетик со всех сторон.

Ароматом

этого напитка человечество наслаждалось задолго до того, как была

открыта Северная Америка и изобретено книгопечатание. Многочисленные

легенды говорят, что первым познакомился с кофе сам пророк Магомет,...

Читать дальше

Как поправиться худышке

2009-12-24 23:02 1 354

Нет, ну это просто

возмутительно! Все вокруг худеют. С подружками выходить в свет стало

противно - то им нельзя, и это нельзя. Пьют только зеленый чай и

беспрестанно повторяют: «Я на диете». В бассейн их не вытащишь: все

стесняются каких-то мифических складок на животе. И вообще им всегда

некогда - у них фитнес. А еще их много, очень много! И темы у них

общие, общие проблемы и разговоры: как бы похудеть, побыстрее и

побольше. И никому из них в голову даже не приходит, что у вас тоже...

Читать дальше

Как я получила 100% результат

2009-12-24 23:01 480

В то мрачное утро из зеркала на

меня смотрело усталое лицо с невыразительным взглядом, сухой кожей и

тусклыми волосами, которые если бы умели говорить, так откровенно и

признались бы: «Ломаемся и выпадаем!». Впрочем,

симптомы вялости организма появились задолго до этого дня и не

замедлили сказаться на работе, на отношениях с любимым и вообще на

качестве жизни в целом... Как результат - незавершенный рабочий проект,

отговорки «не сегодня дорогой, плохо себя чувствую...» и общий упадок сил...

Читать дальше

Долой весеннюю хандру!

2009-12-24 23:00 436

Выходишь из дома, а на земле

уже прорастает первая трава, на деревьях набухли почки, солнышко все

теплее и теплее... А у нас нет настроения, депрессия не понятно от

чего, тело ноет от хандры. В чем дело? Разве не настало время для

радости, ведь весна считается временем года, когда все просыпается и

ликует? Такое непонятное состояние нашего организма может быть вызвано

усталостью от зимних холодов, истощением, следствием которого является

недостаток каких-либо витаминов и солнечного света. Хотя организм и в...

Читать дальше

Долой авитаминоз!

2009-12-24 22:59 470

Часто к концу зимы мы

становимся раздражительными, начинает подводить память, снижается

внимательность и работоспособность, клонит ко сну, понижается

иммунитет. Наш внешний вид так же не радует. Кожа приобрела сероватый

оттенок, стала более сухой и чувствительной, волосы потеряли природный

блеск, ногти более хрупкие.

Что же с нами происходит? Авитаминоз или гиповитаминоз?

Все эти симптомы мы привыкли называть одним словом - авитаминоз.

Авитаминоз...

Читать дальше

Курс выживания в жару

2009-12-24 22:58 468

Лето - отличное время года.

Солнце, тепло - вот то, чего нам не хватает полгода. Однако то же

солнце доставляет нам много хлопот. Жара, кондиционеры, работающие

наизнос, постоянная жажда... А какой же это стресс для нашего организма!

Как выжить в нереальных условиях плюс тридцати?

Водный баланс

В

это время года, когда столбик термометра зашкаливает, мы инстинктивно

тянемся к воде. И это логично. Нам в обычный-то день нужно выпивать не

меньше 1,5 литра воды, а уж в пекло и подавно. Утолять жажду,...

Читать дальше

Выкаблучиваемся. О вреде высоких каблуков и шпилек

2009-12-24 22:54 1 245

О, шпилька - это по-настоящему

женское оружие, которое волшебным образом превращает обычную ножку в

божественную. И эта походка от бедра... Раз-два-раз...

Да,

мы слышали, что это вредно: о деформации стоп, отеках, варикозе и

опасности бесплодия. Но больше ли толка в разговорах об этом, чем в

борьбе с курением и алкоголем? Каблуки превратились в часть тела - и

мы, цокая, уходим от угроз. Шпилька стала тем же, что и косметика, -

незаменимой, необходимой, жизненно необходимой, - и, поднимаясь на...

Читать дальше

Овощи и фрукты в одном бокале

2009-12-24 22:53 2 239

Диетологи рекомендуют Jaffa Viva

Появление

на прилавках магазинов свежих сезонных фруктов не может не радовать!

Аппетитная клубничка, спелая черешня куда приятнее, чем надоевшие за

зиму яблоки и бананы. Однако организму бывает сложно справиться с

большим и непривычным для него количеством клетчатки и фруктовых

кислот. В этом случае на помощь нам приходят натуральные соки.

Еще

с древних времен люди знали о том, что фруктовые и овощные соки

чрезвычайно полезны для здоровья и часто являются незаменимым...

Читать дальше

Все свое ношу с собой! Без чего не обойтись этим летом

2009-12-24 22:52 641

Еще не успела отдохнуть летом?!

Тогда нужно спешить: ведь лето - волшебная пора, море возможностей для

получения положительных эмоций, заряда энергии и приятных воспоминаний

на весь год! Предлагаем тебе несколько сценариев для проведения

оставшихся теплых летних деньков - успей собрать свой личный альбом

впечатлений!

Если

ты - любительница комфортного отдыха и обожаешь нежиться на пляже

теплого морского побережья, пальму первенства следует безоговорочно...

Читать дальше

Свежесть как стиль жизни

2009-12-24 22:52 531

Мечтаешь о том, чтобы чувствовать себя комфортно даже в самый жаркий летный день? Это проще, чем ты думаешь!

Носи

одежду из натуральных материалов - летом это особенно важно. Пропуская

воздух, такие ткани не препятствуют теплообмену, а природные волокна не

вызывают аллергических реакций. К тому же они приятны на ощупь.

Выбирай

вещи светлых оттенков - они меньше «притягивают» солнечные лучи,

отражая их: в белом платье тебе будет куда менее жарко, чем в черном...

Читать дальше

Работа в радость

2009-12-24 22:51 580

Задумайтесь, сколько мы

работаем? Сколько бесценных часов своего времени уделяем проектам,

отчетам, разработкам... А на отдых остается всего-то два дня. За такой

короткий промежуток времени организм не успевает восстановиться,

поэтому понедельник - день тяжелый для большинства из нас. Как же

облегчить трудовые будни, чтобы работа была в радость? Нужно правильно

организовать свое рабочее место, ведь от этого зависит не только ваш

душевный комфорт на службе, но и само здоровье...

Читать дальше

Предосторожности во время летних отпусков

2009-12-24 22:50 487

Мы радуемся жаркому лету, чтобы

понежиться, позагорать на мягком песочке под теплыми лучами солнца и

едем на отдых к водоемам - морю, реке, водохранилищу, озеру. Прежде,

чем ринуться навстречу неизвестности, соберите как можно больше

информации о том месте, где будете отдыхать.

Когда лучше всего

купаться? Лучше выбрать время утром или вечером, когда солнце греет, но

нет опасности перегревания. Температура воды должна быть не ниже +

17... 19 градусов по Цельсию, в более холодной воде находиться опасно...

Читать дальше

Отпуск по всем правилам: памятка путешественнице

2009-12-24 22:50 464

Ура-ура! Наступило лето, а

вместе с ним грядет череда долгожданных отпусков! Путешествия и масса

новых впечатлений, солнечные ванны и бронзовые атлеты на пляжных

шезлонгах... Ах!

Но

что может испортить отпуск больше, как внезапно нагрянувший недуг! Тем

более обидно, если виной этому наше собственное легкомыслие. Почему-то

отпускники забывают о том, что вдали от дома следует быть гораздо

осторожнее, чем в привычной «среде обитания». А потому стоит заранее...

Читать дальше
Создать блог

Опрос

Вы поддерживаете закон о продаже земли

Реклама
Реклама