Диета
для лета!
Если
ваш вес ненамного превышает нормальный, то применять строгую диету нет никакой
необходимости. Для нормализации обменных процессов лучше всего увеличить
физическую нагрузку, несколько ограничить количество продуктов, богатых
углеводами и пить кефир…