Этот хрупкий , сильный пол.

В

то время как женщине приходится мучить себя разгрузочными днями и истощать в

тренажерных залах в погоне за стройной фигурой.

Обратная сторона завидной мускулатуры

мужчин заключается в том, что у мужчин нет такого запаса энергии, как у женщин.

У

них больше стартовой энергии, но нет тех богатых резервов, которые имеют

женщины.

Так, наблюдения за бегунами на длинные

дистанции показали, что у марафонцев наступает момент, когда они, по их словам,

"выдыхаются". Речь идет о внезапном появлении мучительной боли и

слабости вследствие истощения запасов гликогена, в виде которого в мышцах

накапливаются углеводы. В этот момент скорость у бегуна-мужчины заметно

снижается.

Женщина может продолжать бег значительно

дольше. Ее организм переключается на использование резервов жира.

Незнание особенностей мужского организма

нередко приводит к семейным ссорам.

Наверняка многим женщинам известна

ситуация: после воскресной совместной пробежки или многочасового похода по лесу

вы возвратились домой.

Тут обнаруживается, что ваш муж, еще вчера

поднимающий тяжелую штангу в тренажерном зале или легко ворочавший бревна на

дачном участке, бездыханно валится на диван, а вы в это время должны готовить

ужин, а потом мыть посуду.

Самое время обвинить мужчину в эгоизме и

закатить скандал.

Однако подобному поведению есть объяснение:

после длительной нагрузки мужчины просто исчерпывают свои физические возможности

и похожи на бегунов, когда те полностью выдыхаются.

С возрастом ситуация усугубляется еще

больше.

С

годами женщины дольше мужчин сохраняют способность к физическим нагрузкам.

У

женщин способность к таким нагрузкам каждые десять лет снижается на два

процента, в то время как у мужчин - на десять.

Здоровая шестидесятилетняя женщина

способна переносить до девяноста процентов нагрузки, которая была у нее в

двадцать лет. У шестидесятилетнего мужчины остается только шестьдесят процентов

его физических возможностей в двадцатилетнем возрасте.

Довольно часто мужчины упорно отказываются

посещать врачей.

Женам приходится тратить немало времени,

уговаривая благоверного, у которого "прихватило в боку", обратиться к

специалисту.

Почему мужчины неохотно заботятся о своем здоровье?

Дело в том, что

мужчины воспитаны в убеждении, что они - сильный пол, а настоящий мужчина не

поддается ни болезни, ни боли.

В момент, когда мальчик делает свой первый

шаг и падает, ему говорят: "Большие мальчики не плачут". На

протяжении всего детства мальчики слышат: "Ты не должен вести себя как

девочка. Будь мужчиной".

В результате женщины чаще обращаются к

врачам и дантистам.

А по данным фармацевтических фирм, 61

процент потребителей витаминов составляют женщины.

Приходится признать, что на марафонской

дистанции длиною в жизнь мужчины выдыхаются быстрее, чем стойкие женщины.

Берегите мужчин. Их внешний вид и сила могут

ввести в заблуждение.

На самом деле это довольно хрупкие

существа, нуждающиеся в заботе.

«ИГ Е» № 19, 2012 год.