1237.Невозможность иметь желаемое.

Фрустрация - это не только неожиданные препятствия.

Можно

сказать- "обстоятельства сложились не так, как я хотел". Ведь для своих ожиданий

человек имел какие-то основания?

Сталкиваясь с ситуацией разочарования там, где человек мог на что-то

рассчитывать ( тем более, если вложил немало денег и труда), он будет испытывать гнев и

бессилие одновременно. Многих состояние фрустрации приводит в состояние от злости до

депрессии, когда "хочется рвать и метать", а потом - стонать и плакать.

Фрустрация

может быть острая – когда все эмоции выплескиваются наружу.

Или

затяжная, когда с чувством опустошения невозможно справиться годами.Иногда человек

полностью отказывается от такого желания. И чем личность слабее, тем более

неприятные эмоции она испытывает.

Тяжелее всего восстановиться после крушения больших

планов.

Например, при потере близкого человека, с которым связывалось будущее.

Сюда же

относятся:

неожиданная измена или развод,

потеря, кража личного имущества,

расстройство

здоровья из-за травмы или тяжелой болезни,

неожиданное увольнение с любимой работы.

Причиной фрустрации может быть кризис, при котором есть ощущение потери

жизненной силы.

Иногда вроде бы не происходит никаких глобальных потерь, но тем не менее

человека постоянно сопровождают бытовые неурядицы: он чуть ли не каждый день "наступает на грабли". В таких ситуациях многие уходят в другую

крайность - решают вообще в жизни ничего серьезного не предпринимать и ограничить свою активность. Но

такое"затворничество" тоже не выход, оно приводит к дополнительным стрессам, потому, что снижает самооценку.