Игра в туман.

Иногда выбить из

равновесия может обычная грубость.

Если вам хамят,

не ввязывайтесь в перепалку.

Бессмысленно выяснять отношения с хамом.

Поэтому поиграйтесь

в туман.

Вспомните туман на море – он то ли есть, то ли

его нет.

Крикнешь – эха не услышишь, бросишь камень – в

нем не рикошетит. То же и здесь. На вас

кричат – вы не откликаетесь. В вас бросают – вы не рикошетите. Вам говорят: «Ах,

вы такая-то». Вы отвечаете: " Да, я такая". То есть весь негатив,

направленный против вас, вы пропускаете сквозь себя, как туман.

Когда на вас

кричат или оскорбляют, вы это слышите и это слушаете, и на вас это влияет. У вас

работает слуховой канал. Но ведь вы можете переключиться с него, например на

зрительный: обратите внимание, к примеру, как у человека двигаются уши или

морщится лоб. Вы переключили внимание и перестали его слышать. А в этом

зрительном канале уже нет агрессии, вам становится сразу же свободно и даже

смешно, если вы видите, насколько мимика смешна и даже ничтожна.

Вообще в

любых конфликтах главное – не поддаваться на провокации.

Как любил

говорить Генри Форд: « Никогда не оправдывайтесь, и

никогда не объясняйте».

Как только вас

спровоцировали, вы становитесь в зависимость от того, кому должны объяснять,

перед кем должны оправдаться.

Когда вы все это

сквозь себя пропускаете, то становитесь неуязвимы.

Нападающему важно

получить сопротивление.

Тогда у него

появляется возможность наращивать энергию нападения. Это же классика восточной

философии… пропускать все удары по касательной.

АиФ

Здоровье №40 Юлия Борта.