такой же признак жизни в ХХI веке, как и автомобиль, электричество, метро…
Но не каждая нравящаяся вам мелодия благотворно влияет на
организм. Музыкальные психологи взяли на
вооружение классический пример из футбольной практики. Накануне решающей
встречи бразильской и французской команд во время чемпионата мира бразильские
тренеры решили «завести» своих игроков современными ритмами, которые рвались из
динамиков, круша децибелами всех и вся. Психатака возымела обратное действие,
она вывела из равновесия игроков. Результат известен – французы стали
чемпионами. Будем реалистами: поражение на футбольном поле не стоит напрямую
связывать с музыкой, но, по мнению специалистов, она могла сыграть роль
последней капли.
Учитывая
это, важно избирательно подходить к выбору мелодий, применяемых в лечении. Сегодня
уже нет сомневающихся в целебных свойствах, к примеру, духовной музыки. Более того,
некоторые фирмы на Западе стали выпускать диски «для поднятия тонуса», «для
расслабления» и т.п.
Четкой квалификации все же пока не существует. Но, к
примеру, американские исследователи утверждают, что до конца дней для каждого из
нас самыми прекрасными, раслабляющими остаются мелодии собственной юности.
Пока же точно можно сказать: если болит голова – мы тянемся
за таблеткой анальгина, «придавило» сердце – капаем в воду корвалол…
А если вроде бы и ничего не болит, но жить не хочется,
если усталость и раздражительность делают немилым свет и даже близких? Вот тогда
уж точно включите музыку.
Вам необходим заряд бодрости?
Включайте записи пятой симфонии Бетховена, танец с
саблями Хачатуряна или послушайте Вагнера.
Хотите расслабиться?
Послушайте Баха, Моцарта, особенно его симфонию №40,
ноктюрны Шопена. При этом сначала нужно прослушать более веселые и живые ритмы,
дабы уравновесить душевное состояние, а затем уже переключиться на спокойные
приятные мелодии.
Нужно срочно сконцентрировать свое внимание?
Перед ответственной встречей, переговорами, любой
работой, требующей максимального интеллектуального напряжения, найдите
несколько минут для мелодий Гайдна ( симфонии № 94, 100, 101), Стравинского (
симфония в трех предложениях), Вивальди («Времена года»), а также бранденбургского
концерта Баха, произведений Дебюсси, Генделя…
От «зеленой тоски» избавят
Бернстайн, Бетховен (симфония №1), Малер (симфония №8),
Моцарт (серенада №13), записи «Битлз» 1962-1966 годов, Дайяна Росс со своим
оптимизмом.
У вас неприятности?
Послушайте симфонию №9 Дворжака, музыку Мусоргского,
Шуберта…
Вы недооцениваете себя?
Вместо того, чтобы заниматься достоевщиной,
самоуничтожением, поставьте кассету с записями Берлиоза, Мусоргского («Картинки
с выставки»).
Хорош в этом Боб Дилан, Элтон Джон, Кинг, Кримсон …
Безусловно эти рекомендации , хоть и составлены на основе
долголетних наблюдений, не должны восприниматься однозначно. Впрочем, у каждого
из нас есть возможность поэкспериментировать и однажды заменить таблетку успокоительного
музыкальной кассетой. А вдруг результат действительно окажется ошеломляющим?
И конечно лучше послушать живую музыку.
Анна Тугай.
Так как музыка-это вибрации(высокие и низкие), то подход должен быть очень индивидуальным.Классика будет только раздражать простого, музыкально неграмотного человека, потому, что для её прослушивания нужна спец.подготовка.Неформалы предпочитают тяжелый рок,а "зеленая тоска" для некоторых-привычное состояние и не будут они избавляться от неё серенадой №13
Самой классной музыкой для меня является музыка моей молодости. Я часто ее слушаю для поднятия настроения, когда готовлю еду. И еда насыщается положительными вибрациями.
Сейчас такие мелодии пошли,такие аранжировки..Куда там этой попсе шестидесятых
Это ваши мелодии , вашей молодости. Запоминай их и оставляй на память. Потом будешь кайф ловить, когда пойдешь на заслуженный отдых. Я не оставляла, потом пришлось много сил потратить, чтобы их найти.
Да в ютубе черта найти можно.Никаких проблем.Какую хочешь?
Спасибо за информацию, знать бы что искать? Раньше я слышала музыку за стенкой у соседа, который плавал на туристическом корабле для иностранцев. Горила ему, запиши мне музыку на кассету, которую ты слушал вчера с 13 до 14 часов. "Было такое время".
Если композитора или певца знать-запросто найти можно.А так-по мелодии вряд ли
Конечно. Когда мне подарили маленький кассетный магнитофон, то записывать ездили на другой конец города к знакомым , у которых были эти записи. Я до сих пор помню свои первые записи, АББА,Бониэм,песни Зацепина...
А сейчас и ехать никуда не надо.Сиди и слушай хоть целый день..удовольствие получай от ретро
Сейчас , я слушаю ретро и оно напоминает мне о быстротечности времени.