Журнал Current Directions in Psychological Science опубликовал исследование американских ученых, посвященное природе плача.

Психологи

проанализировали тесты 3000 добровольцев, в которых они описывали, как

плакали. В результате выяснилось, что как таковая польза плача

полностью зависит от обстоятельств - то есть от того, каким образом и

когда это произошло.

Любопытно, что большинство участников опроса

сообщили, что после плача им стало легче; примерно тридцать процентов

заявило, что плач не принес им облегчения, а еще десять процентов

участников сообщило, что от плача им стало еще хуже. Психологи

отмечают, что легче становилось преимущественно тем, кто находил отклик

и сочувствие у окружающих. Также в опубликованном исследовании

говорится о том, что плач чрезвычайно полезен с точки зрения физиологии.

Обстоятельное

изучение физиологических механизмов плача привело психологов к выводу,

что он вызывает расслабление и замедление дыхания. Последние несколько

компенсируются одновременным потоотделением и тахикардией, однако

расслабляющее действие плача быстро их нейтрализует. Как раз по этой

причине человек обычно помнит преимущественно приятное расслабление

после рыданий.

Впрочем, как отмечают американские специалисты в

своей статье, есть категория людей, которым плач просто противопоказан.

Это люди с различными аффективными расстройствами и повышенной

тревожностью - им слезы приносят лишь отягощение внутреннего состояния.

psynavigator.ru