973.Вы пятки на ночь йодом мажете?

2011-11-14 16:00 14 37427 Подобається 5

Можно проделать простой опыт, чтобы узнать нужен ли организму йод ?

Нарисуйте на спине йодом 3 полоски вдоль и 3 -поперек. Если полоски впитаются быстро, значит организму йода не хватает.

Каждой весной и осенью надопроводить профилактику йодной недостаточности: на ночь намазать густо пятки йодом и надеть носки, чтобы не запачкать постель. Утром пятки будут розовые. Делать так до того момента, пока на утро будут оставаться следы йода. Значит организм напитался и больше не берет..

Зачем это нужно?

Если йода в организме не хватает- увеличивается щитовидная железа, что вызывает постоянную усталость, плохое настроение и раздражительность. Кожа становится дряблой, ногти ломкими, а конечности - холодеют. Могут быть и другие патологии.

В среднем мы потребляем 40-80 мкг йода в день (при норме-150). Вот и получается, что каждый гражданин страны живет на йодном дефиците. А лечится.. непонятно от чего. Возможна индивидуальная непереносимость. Но это встречается очень редко.

Коментарі (27)

Додати смайл! Залишилося 3000 символів

Останні записи в блозі

1994.Основные источники энергии.1993.Жизнь в глубинке.1992.Любящие нас -способны удержать.1991.Медовый спас и продукты пчеловодства.1990.Ричард и Вася.
Cтворити блог

Опитування

Ви підтримуєте виселення з Печерської лаври московської церкви?

Реклама
Реклама

Зараз коментують

Всі

Питання і відповіді