У большинства людей КПД составляет всего 10-20%.
Они что-то делают, суетятся, а на выходе полезной деятельности - мизерное количество.
Куда уходит остальная энергия?
На неприятные эмоции уходит, на беспокойство, тревогу, ненужные действия,
суету, привычку разговаривать с самим собой, привычку фантазировать.
Надо экономить бесценную психическую энергию и не растрачивать ее на ненужные функции. Это все равно, что гонять свой новенький автомобиль вокруг собственного дома. Энергия и силы тратятся, а эффект нулевой. Вернее есть результат. Это - износ..
Если не растрачивать энергию, можно сохранить свежий вид
как там у Еклизиаста говорится: "Суета сует, всё суета и томление духа....."