Чай (чёрный и зелёный) -продукты скоропортящиеся, поэтому термос не для них . А вот травяные чаи- настаиваться любят! И чем больше (до суток), тем только полезнее.
Кто хочет сбросить лишний вес-тому в бане надо пить горячий чай. Но, некоторые привыкли к холодному пиву и не хотят бросать своих привычек. В этом случае пиво лучше заменить квасом.Тем более его можно не только пить, но и натираться ,и обливаться прямо с головой.
Можно также готовить витаминные напитки для бани или сауны:
-из боярышника,
- брусники,
-черники,
-черной смородины,
-клюквы,
-калины,
-шиповника.
Все плоды измельчают, заливают очень горячей водой и настаивают до 5-ти часов. Прекрасный напиток готов. Бери и наслаждайся!
С легким паром!
