Ежедневно мы видим сотни рекламных роликов, которые превозносят
достоинства тех или иных витаминных
препаратов. И мы, верим в то, что купив хороший витаминный комплекс, станем
здоровыми и полными сил и энергии.
Но существует и другое мнение: витамины не несут в себе никакой пользы,
а иногда даже вредны для человека.
Как говорится: «Сколько людей, столько мнений!». Прежде, чем
делать какие-либо выводы, давайте рассмотрим
наиболее распространенные вымыслы о вреде витаминов.
Вымысел 1. все необходимые организму
витамины можно получить из овощей и фруктов.
Факт: Учеными были проведены
исследования, в ходе которых обнаружено, что для полноценной суточной нормы
витаминов для человеческого организма, мы должны потреблять овощи и фрукты в
неимоверных количествах. Например, для обеспечения суточной нормы витамина С,
человек должен съедать по 2-2,5кг яблок в день. Намного проще просто принять 1
таблетку витаминного комплекса, например Квадевит, которая на 100% удовлетворяет
дневную потребность взрослого человека в витаминах и микроэлементах.
Вымысел 2. Витаминные комплексы не приносят
никакой пользы, т.к. это «сплошная химия».
Факт: Мы забываем, что мы сами состоим
из химических элементов и соединений,, поэтому витамины не могут причинить вред
нашему организму.
Все витамины, которые выпускаются медицинской
промышленностью, полностью идентичны «природным», присутствующим в натуральных
продуктах питания, по химической структуре и по биологической активности. Мало
того, в поливитаминных комплексах витамины находятся в таком виде, в котором
легче всего усваиваются организмом.
Вымысел 3. Витамины
полезны только для детей.
Факт: Но
ведь взрослый человек каждый день попадает в стрессовые ситуации, которые
влекут за собой нервные расстройства и срывы, что пагубно сказывается на общем
состоянии здоровья. При этом, при различных заболеваниях, стрессах, интоксикациях потребность
организма в витаминах и минеральных веществах существенно возрастает. Поэтому
мы нуждаемся в витаминах на протяжении всей нашей жизни, а не только в детском
возрасте. И для активных людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни и
хотят достичь успеха, витаминные препараты является жизненно важной
необходимостью
К
этому также добавьте вредную экологическую ситуацию в стране. Для жителей
Украины этот факт очень актуален, т.к.после аварии на ЧАЭС мы все подвержены
вредному влиянию радиоактивных веществ. Мы должны выбрать защиту, например в
состав Квадевита входит такое вещество как фитин, который способствует
выведению из организма радиоактивного
цезия. И нам всего лишь необходима 1 таблетка в сутки, чтобы обезопасить себя
от болезней и воздействия окружающей среды.
Мы можем верить всему, что нам
говорят и верить слухам, но факты остаются фактами:
Витамины обеспечивают обмен
веществ в организме
Витамины защищают нас от
воздействия вредных веществ.
Выбор остается за вами:
продолжать верить в вымысел или поверить фактам!
