Корейская кухня. Тиге из минтая

2009-12-07 13:04 680 Подобається 2

Очень острое блюдо, похожее на суп

Время приготовления

30 мин.

Калорийность

250 ккал

Количество порций

4

Ингредиенты

Количество

Примечания:

*Дубу - соевый продукт, в России продающийся под названием «соевый творог "тофу"» («соевая брынза» и т.п.). Его можно купить либо в корейских магазинах, либо в тех местах, где продаются соевые продукты.

**Кочуджан - густая соевая паста, смешанная с красным перцем (кор. «кочу"). Продается, пожалуй, только в корейских магазинах.

***Необходим корейский молотый красный перец (кор. "кочукару"). Российский красный перец не подходит для большинства корейских блюд.

****Имбирь - можно обойтись без него.

Минтай

1 шт.

Редька

300 г

Молодой кабачок

1/2 шт.

*Дубу

1/2 шт. (~300 г)

Молодой (зеленый) острый перец

3 шт.

Зрелый (красный) острый перец

3 шт.

Лук-порей

1 стрелка

Мясной бульон

5 стаканов

**Кочуджан

2 стол, ложки

***Молотый красный перец

1/2 стол, ложки

Раздавленный чеснок

1 стол, ложка

****Раздавленный имбирь

2/3 чайн. ложки

Соль

немного

Способ приготовления:

  1. Минтай почистить, выпотрошить, порезать на куски длиной 5 см.

  2. Редьку порезать прямоугольными ломтиками толщиной 0,5 см; кабачок порезать ломтиками в форме полукруга, такой же толщины.

  3. Перцы и лук-порей порезать наклонно, не мелко, тубу порезать кубиками с ребром 1 см.

  4. Налить в кастрюлю бульон, растворить в нем кочуджан, положить редьку и рыбу, затем сверху все остальное, варить. При варке посолить.

по материалам http://wostok.net.ru

Коментарі (0)

Додати смайл! Залишилося 3000 символів
Cтворити блог

Опитування

Ви підтримуєте виселення з Печерської лаври московської церкви?

Реклама
Реклама