Индийская кухня. КОРИЧНЕВАЯ ЧЕЧЕВИЦА С ПРЯНОСТЯМИ

2009-12-04 15:48 327 Подобається 2

На 4 порции:

1,5 стакана коричневой чечевицы;

1,5 стакана кокосового молока;

по 0,5 чайной ложки молотого чилли и порошка куркумы;

2 ст. ложки растительного масла;

1 мелко нарезанная луковица;

4 листика базилика;

0,5 ложки лимонной цедры;

1 чайная ложка корицы;

листик чебреца.

Промойте чечевицу и положите в широкую кастрюлю вместе с кокосовым молоком, порошком чилли и куркумой. Доведите до кипения, накройте крышкой и тушите на медленном огне 30 минут, пока она не станет мягкой. Разогрейте масло в другой кастрюле, положите лук, листья базилика, лимонную цедру и корицу и обжарьте на медленном огне, помешивая, пока лук не станет мягким и не подрумянится.

Добавьте чечевичную смесь и держите на медленном огне еще 30 минут, пока жидкость не выпарится, а чечевица не станет мягкой, но еще не разварится. Выберите из чечевицы цельные пряности и подавайте блюдо горячим, украсив листьями чебреца.

по материалам http://wostok.com.ru

Коментарі (0)

Додати смайл! Залишилося 3000 символів
Cтворити блог

Опитування

Ви підтримуєте виселення з Печерської лаври московської церкви?

Реклама