Китайская кухня. Баранина с кориандром

2009-12-02 23:35 358 Подобається 2

Ингредиенты (на 4 порции):

500 г нарезанного на тонкие полоски филе баранины;

1 ст. ложка кукурузной муки (крахмала);

1 чайная ложка гранулированного сахара;

1 чайная ложка кунжутного масла;

2 ст. ложки арахисового масла;

200 г нарезанной капусты брокколи;

3 сушеных черных зимних гриба, вымоченных в горячей воде в течение 20 минут и обсушенных;

2 мелко нарезанных перышка зеленого лука;

1 толченый зубчик чеснока;

2 чайные ложки рисового вина или сухого хереса;

1 ст. ложка темного соевого соуса;

1 ст. ложка мелко нарезанного свежего кориандра.

Положите баранину на блюдо. Смешайте кукурузную муку (крахмал), сахар и кунжутное масло и полейте этой смесью баранину. Оставьте на 30 минут.

Нагрейте арахисовое масло в сковороде "вок", положите баранину и жарьте 2 минуты, затем выньте и поставьте в теплое место. В оставшееся масло добавьте брокколи, грибы, зеленый лук и чеснок и жарьте при помешивании 5 минут, пока брокколи не станет мягкой. Затем влейте рисовое вино, соевый соус, положите баранину и кориандр. Жарьте на очень сильном огне еще 1 минуту.

по материалам http://chinatown.net.ru

Коментарі (0)

Додати смайл! Залишилося 3000 символів
Cтворити блог

Опитування

Ви підтримуєте виселення з Печерської лаври московської церкви?

Реклама
Реклама