Блог Антон Мельник

У Росії запропонували анулювати національні водійські права мігрантів, які вже отримали посвідку на проживання або паспорта РФ. Як повідомляє портал pressa.rv.ua.

«Іноземні національне і міжнародне посвідчення водія визнаються недійсними в Росії після закінчення шести місяців з дати отримання їх власником дозволу на проживання або паспорта РФ», - йдеться в матеріалі.

За інформацією МВС, при бажанні мігранти можуть отримати російські посвідчення.

Однак цю норму пропонується не застосовувати до росіян, постійно живуть за кордоном і які їздять по місцевим прав...

Мера Кропивницького Андрія Райковіча госпіталізували із запаленням легенів через COVID-19. Про це 12 листопада глава міста написав в Facebook.

«Повинен повідомити, що пишу з четвертого боксу інфекціонки на Валах. На собі випробував, що таке коронавірус і запалення легенів», - написав він.

Райковіч закликав українців дотримуватися правил карантину та подякував медикам за роботу.

Раніше повідомлялося, що президент Володимир Зеленський і глава його офісу Андрій Єрмак захворіли коронавірусів, і були госпіталізовані в лікарню «Феофанія». При цьому у глави держави обладнаний спеціальний кабінет, в якому він може проводити наради...

Мультиварка – бытовая техника, которая появилась не столь давно. Разумеется, мультиварки вызывают не только повышенный интерес, но и разнообразные вопросы. С помощью мультиварки можно готовить первые и вторые блюда, делать выпечку, использовать разнообразные режимы приготовления пищи – это позволяет запекать, жарить, варить, тушить, готовить на пару и т.п.

Поскольку видов бытовой техники сегодня очень много, не каждый имеет представление о том, что же такое мультиварка. В первую очередь, следует заметить, что у мультиварки есть температурный датчик, микропроцессор, паровой клапан и автоматические программы – эти компоненты отличают мультиварку от обыкновенной пароварки. Мультиварка, как правило, комплектуется специальным контейнером, предназначенным для приготовления пищи на пару, контейнерами из пластика, книгой рецептов. Мультиварка обеспечивает приготовление пищи при помощи жарки, варки, тушения...

При прослушивании громкой музыки в наушниках есть опасность навсегда повредить слух.

Во внутреннем ухе, которое получает звук в виде вибраций, есть 15 000 волосков. Эти крошечные сенсорные волосковые клетки имеют решающее значение для того, чтобы помочь нам получать звуковые волны. Однако они очень хрупкие и не восстанавливаются.

По словам медиков, к повреждениям приводят наушники. Наушник будто сидит в самом ухе, ближе к барабанной перепонке. Это повышает звуковое давление и может повредить слух. Врачи рекомендуют слушать музыку на 60% от общего объема звука. Продолжительность сеанса должна составлять не более 60 минут...

Впродовж минулого тижня військовослужбовці брали участь в акції «Ти можешь врятувати чиєсь життя», яка проходила в Рівненському обласному центрі служби переливання крові «Рекрутер Донорстворівне».

Метою благочинного заходу було поповнення запасів банку крові на користь маленьких пацієнтів, які перебувають на лікуванні у онкогематологічному відділенні Рівненської обласної дитячої лікарні. Впродовж акції, що відбулась в декілька заходів, кров здали більше півсотні військовослужбовців. Сьогодні до представників військових частин ОК «Захід» долучились військовослужбовці одного із підрозділів ПвК «Захід». Загалом за тиждень здано більше 20 літрів крові...

Вчора, біля 23 години поліцію повідомили, що в селі Перекалі між знайомими чоловіками виникла сварка, внаслідок якої один наніс удар ножем іншому. Нападник зараз під наглядом правоохоронців, а потерпілий в лікарні.

Слідчо-оперативна група встановила, що 35-річний зловмисник проживав по сусідству із 36-річним потерпілим. На початку лютого, він щедро пригощав потерпілого випивкою, яку придбав за викрадені кошти.

А учора, 22 лютого він прийшов до сусіда, щоб той віддячив йому та пригостив оковитою. Однак, коли господар будинку відмовив гість дістав з кишені куртки розкладний ніж і кілька разів ударив у живіт потерпілого...

Багато людей у стресових ситуаціях багато курять або безконтрольно їдять солодощі. Але ні те ні інше не допомагає. Що ж варто їсти, якщо у вас стрес?

Насправді наш організм має запаси власних антистресових вітамінів і їх нестача може нашкодити при хвилюванні. Що потрібно їсти, аби не піддаватись впливу руйнуючих факторів?

Вітамін А — зелені листові овочі, морква, абрикоси, гарбуз.

Вітамін С — всі овочі та фрукти, особливо цитрусові, смородина, ківі, броколі, білоголова капуста, шипшина...

За результатами досліджень американських вчених, регулярне вживання мигдалю допомагає збільшити рівень «хорошого» холестерину і знизити вміст у крові «поганого».

«Поганим» холестерином називають холестерин ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ). Саме він є джерелом утворення бляшок, відкладаючись на стінках судин. ЛПНЩ сприяє розвитку атеросклерозу та ішемічної хвороби серця. Мигдальний горіх вважається одним з найбільш корисних серед горіхів. У ньому міститься багато клітковини, білка, магнію, калію, вуглеводів, вітамінів, особливо вітаміну Е, каротиноїдів, лікопіну, жирної олії. Він не тільки здатний регулювати рівень холестерину в організмі, а й знижує ризик розвитку інфаркту, старечого слабоумства, покращує зір. А мигдальну олію використовують не тільки в традиційній терапії, але і в косметології, арома— та мануальній терапії...

В ягодах калини міститься багато вітаміну С, який допомагає впоратися із симптомами застуди, нормалізувати температуру, зміцнити імунітет.

Чай з калиною. Для його приготування згодяться як свіжі, так і заморожені ягоди, також можна використовувати калину, перетерту з цукром. Найкраще заварити склянку зеленого чаю та додати до нього 2 ст. л. подрібнених ягід калини. Перемішати і через 10 хв. додати 1 ч. л. меду.

Калина з медом. Перетерти ягоди і отримане пюре змішати з медом (1:1). Cуміш розкласти в баночки, поставити в холодильник і вживати кілька разів на день по 1 ст. л...

«Ввімкнути» себе вранці й збадьоритися можна не тільки з допомогою кави. Як зазначають дієтологи, зарядити організм енергією з користю для здоров'я допоможуть і деякі продукти.

Не поспішайте щось їсти натщесерце, насамперед випийте склянку води кімнатної температури, можна зі шматочком лимона. Чиста вода без газу допоможе підготувати органи травлення до роботи й очистити організм від токсинів.

Щоб підбадьоритися, допоможуть не гірше за каву цикорій або зелений чай. Напій з цикорію допоможе активізувати обмін речовин і зміцнити захисні сили організму. Зелений чай, як і кава, містить кофеїн і також допомагає підбадьоритися. Крім цього, це ще й профілактика онкологічних захворювань. А якщо в зелений чай додати тертий корінь імбиру, то одержите цілющий напій, який підніме настрій, позбавить від сонливості й тонізує весь організм. Особливо корисний імбир для тих, чия робота пов'язана з інтелектуальними навантаженнями, оскільки імбир здатний активізувати діяльність клітин мозку...

Ще хвилину тому ви сиділи в кафе та спокійно розмовляли, а вже в наступну ваш співбесідник закашлявся та почав хрипіти, не маючи можливості вдихнути на повні груди. Це перша ознака того, що людина вдавилася їжею. І якщо через декілька секунд вона не виплюнула той злощасний шматочок, а продовжує задихатися, без сторонньої допомоги їй не обійтись.

«Когда я єм, я глух і нєм», — це своєрідне закодоване правило, якого варто дотримуватися. Річ у тім, що коли ми їмо, наш надгортанник повністю закриває дихальні шляхи, що не дозволяє їжі потрапляти в них. А коли ми розмовляємо під час їди, надгортанник привідкривається, тож дрібний шматочок їжі може потрапити «не туди»...

Про існування медичних аптечок знає чи не кожна людина. Автомобільна, домашня, аптечка, яка має бути в офісі… А от про необхідний склад, відмінності цих аптечок мало хто задумується.

За словами інструктора з тактичної медицини Тетяни Воронцової, базові засоби, які можуть знадобитися скрізь для надання домедичної допомоги — це медичні рукавички і клапан для проведення серцево-легеневої реанімації. Їх можна носити навіть в жіночій сумочці або у кишені. Маєш їх, знаєш як допомогти — значить, готовий до надання домедичної допомоги. Якщо ж збираєшся у похід, подорожуєш автомобілем, то бажано мати вже розширений склад аптечки домедичної допомоги. У домашній же аптечці чи на підприємстві, крім розширеного складу, можуть міститися і деякі ліки та засоби для надання долікарської допомоги...

Як зазначають фахівці, від осінньої депресії страждає кожен п'ятий на Землі. Жінки удвічі частіше за чоловіків. А допомогти її зменшити може кольоротерапія.

Червоний колір підвищує кров`яний тиск, прискорює дихання, додає упевненості, спонукає до творчості. Він є найемоційніше насиченим. Його насамперед фіксує сітківка ока. Але цей колір також провокує агресію, тому в одязі його краще використовувати в деталях.

Жовтий активізує діяльність ендокринної й травної систем. Він бадьорить, налаштовує на розмову, зосереджує увагу. Якщо жовтого дуже багато, людина відчуває стурбованість, страх, невпевненість. Не варто поєднувати жовтий з чорним. Це сприймається як попередження про небезпеку...

Скільки часу потрібно мити руки.

Просте миття рук допомагає запобігти майже третині випадків діареї й значно знижує ймовірність зараження респіраторними інфекціями. Скільки ж часу потрібно мити руки? Фахівці з Королівського фармацевтичного товариства (RPS), Великобританія, дійшли висновку — 20 секунд.

Саме за цей час можна повністю позбутися від вірусів і бактерій, які викликають застуду, грип, інфекції та розлад шлунка. Але якщо хтось завдяки сильному імунітету і не захворіє через брудні руки, то все одно може передавати інфекції іншим людям. Особливо ризикують діти і люди похилого віку...

Кілька десятиліть тому дослідники вважали, що рак в основному викликається спадковістю. На сьогодні доведено, що «провина» генів становить лише 5%. Після вивчення півмільйона історій хвороб людей по всьому світу вчені з американського Інституту дослідження раку зробили висновок, що основною причиною раку та багатьох пов'язаних із ним захворювань є спосіб життя.

Куріння становить такий самий ризик розвитку раку, як неправильне харчування та ожиріння — майже по 30%, тобто 60% ракових захворювань пов'язані зі способом життя. А сидячий спосіб життя додає ще 5% ризику. Інші 35% — це професійні ризики, спадковість, віруси, алкоголь та забруднюючі речовини. Натомість харчування і фізична активність є ключами до зниження ризику захворювання на рак...