
Чтобы все было в норме, нужно правильно подбирать физ. нагрузки и хорошего тренера. Я вот хожу в фит «Силуэт», что на Стельмаха - очень довольна!Когда пришла первый раз, думала брать персонального тренера, но этого не понадобилось – группы не большие и тренера очень внимательные. А так-же витамины в виде фруктов, овощей и прогулки на свежем воздухе!
Зараз коментують
Всі