Блог Lesya

Миф 1:

После восьми вечера калории превращаются в жир.

Один из самых распространенных мифов. Этот факт важен, если вы потребляете больше калорий, чем ваше тело способно сжигать в течение дня. В таком случае избыточные калории будут запасаться как жир. И здесь нет ни какой существенной связи между временем суток и калориями.

Миф 2:

Раз диета – можно голодать и пропустить время обеда.

Это самый лучший способ нарушить любую диету. Временное голодание может помочь вам потерять вес, но это будет только вес жидкости, которая выйдет из организма. Голодание может стать причиной утомления, усталости и головокружений. При радикальном голодании наш организм начинает работать в экономном режиме, чтобы пережить это состояние, и после такой диеты способен обходится меньшим количеством энергии. Но если вы стали есть в этот период как прежде, организм отложит лишние калории про запас в виде жировых отложений. Таким образом, вы не только не похудеете, а наоборот наберете лишние килограммы...

Женская сексуальность - для некоторых понятие настолько смутное, что просто диву даешься. Иногда попадаются на улице "экземплярчики", про которых можно сказать - ну, она-то точно понятия не имеет, что такое секс и сексуальность!

А между прочим, сексуальность - вещь, полезная во всех смыслах, потому как проявляется не только в постели, но и в повседневной жизни. Сексуальная женщина чувствует себя гораздо лучше и увереннее, чем та, которая и понятия не имеет о своей сексуальности...

Ты, наверное, подумал, что бороться с бессонницей очень легко — пошёл в любую аптеку, купил снотворное — и проблемы нет. Но, на самом деле, всё не так просто. Снотворное можно принять раз или два, а потом уже может начаться зависимость. То есть без таблеток ты не уснёшь, и с ними тоже. Приходится увеличивать дозу. И вот результат — тысячи людей умирают от передозировки снотворным. Хотя, конечно, если лекарства использовать не часто и в течение небольшого промежутка времени, то привыкания не возникнет...

Слово фэн-шуй часто ассоциируется с различными восточными вещичками – со связками китайских монет, металлическими колокольчиками, веерами во всю стену, трехлапыми жабами с монетками во рту или даже с нэцке. Лишь немногие понимают, что все это скорее связано с традицией народа, на земле которого более 5 тысяч лет назад зародилась эта достаточно сложная и вместе с тем очень эффективная наука об использовании внешних энергий для своего блага, нежели с ее средствами. Конечно, в фэн-шуй с успехом используются различные символы, но они влияют на нас скорее психологически, нежели энергетически, и применять их нужно со знанием дела...

В народе издавна считается, что если булавку приколоть к внутреннему шву одежды, не страшны будут ничьи помыслы плохие, да никто порчу навести не сможет. Может, кто-то подумает, что булавка – вещь современная, откуда ей взяться у наших предков-славян?

Оказывается, еще в Новгороде Великом в Х веке были в ходу бронзовые одежные булавки! Выходит, что предмет этот пришел к нам, естественно, претерпев разнообразные модернизации, из глубокой-преглубокой древности!

Древние шумеры использовали булавки, изготовленные из кости и железа, для закалывания тканей ещё в III тыс. до н. э.. Современная индустрия изготовления булавок появилась в Средние века в Европе, когда у учёных появилась острая необходимость в инструменте, позволяющим временно скреплять бумаги (в отличие от традиционного сшивания). Булавки изготавливались путём растягивания металлических брусков в проволоку, которая затем разрезалась на части нужной длины, к которым прикреплялась металлическая же головка...

Как правильно подобрать питание для тех, кто страдает болезнями глаз: катарактой, глаукомой, близорукостью, дальнозоркостью, дальтонизмом? Советами делится заведующая отделением рефлексологии, гомеопатии и физических методов лечения Московского научно-исследовательского института имени Гельмгольца Марина Сергеевна Матевосова.

Важное условие сохранения зрения и поддержания функций глаза — правильное питание. Оно прежде всего заключается в соблюдении нескольких принципов:...

Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. Газета The Daily Mirror публикует десятку наиболее полезных продуктов для тех, кто хочет правильно питаться.

1. Коричневый рис

Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным...

Наверняка вы уже знакомы с Трехлапой жабой, Хоттеем и Драконочерепахом - китайскими талисманами, привлекающими в дом энергию денег. Но знаете ли вы, как наши с вами предки - славяне привлекали в свой дом денежную энергию?

Как, из простых и доступных абсолютно всем предметов своими руками сделать для своего дома денежный талисман, читайте в этой статье.

Рыбья чешуя.

Рыбья кожа несет в дом достаток и довольство во всем. Тот, кто сможет правильно выделать ее не будет знать нужды и горя. Чешуйки рыбные неспроста на монетки мелкие похожи: одно к другому притягивается в природе. Только важно правильно спрятать этот талисман, а иначе может выветриться вся его волшебная сила...

Воздействие чая на наш организм и эмоциональное состояние сильно меняется в зависимости от времени года, поэтому для получения наилучшего эффекта следует выбирать чай в соответствии с сезоном.

Для зимы лучше всего подойдет черный чай (китайцы называют его красным). Этот чай обладает сладким привкусом и теплой природой. Он хорошо сочетается с молоком и сахаром, а также лимоном. Кроме того, высокое содержание протеина в черном чае благотворно сказывается на пищеварении и усвоении жиров...

Фэн-шуй рабочего места и кабинета имеет большое значение, потому как в современном обществе люди большую часть своего времени проводят на рабочем месте.

Итак, ниже приведены четкие и простые описания хорошего и плохого оборудования рабочего места.

Фэн-шуй вашего рабочего места будет хорошим если:

1. Рабочий стол стоит далеко от входной двери, и сидя за столом вы ее видите...

В Дагестане родился чудесный ребенок: на его теле с рождения проступают письмена из Корана.

«Сначала надпись появилась на подбородке. Это было слово Аллах», — рассказывает мама Мадина Якубова.

Родители не верили своим глазам, но на всякий случай фотографировали незнакомые надписи. Когда загадочные фразы начали приобретать ясные графические очертания, позвали муллу из сельской мечети. Имам Абдула, увидев это чудо, долго не мог прийти в себя. Но в тот день на ножке малыша опять явно проступала арабская вязь. Так продолжается все десять месяцев с момента рождения ребенка. Дважды в неделю, как правило в понедельник и пятницу, на голени и лодыжке вырисовываются, а потом исчезают похожие на родимые пятна слова. Каждый раз новые и с каждым разом все более сложные. «Когда появляются надписи, Али не спит всю ночь, плачет, у него поднимается температура», — говорит мама мальчика...

Наиболее известным предсказателем ХХ века, несомненно, был американец Эдгар Кейси (1877—1945) из Кентукки. Из всех случаев ясновидения феномен Кейси, пожалуй, самый яркий, наглядный и необыкновенный.

Как прорицатель Кейси точно предсказал (среди многого другого) автокатастрофу 1929 г. на Уолл-стрит, изобретение лазеров, находку Курманнских рукописей, а также падение коммунистического режима в СССР в начале 90-х годов...

Японский спутник позволил сделать удивительное открытие на поверхности Луны. Оказывается, она полна кратеров, в которых смогут жить будущие поколения людей-колонистов. Уникальная находка попалась ученым на глаза при просмотре фотографий, сделанных космическим аппаратом за два года полетов.

"Это первый случай в истории, когда документально удалось засвидетельствовать некое природное образование, способное в будущем стать вторым домом для землян", - рассказала Кэролин ван Дер Богерт, профессор Мюнстерского университета в Германии...

Первое, что вы делаете с началом нового дня, - это пробуждение. Мы конечно не утверждаем, что раздражающий будильник погубит ваш день, но вряд ли он будет вам полезен. И приводим вам пару советов.

Вот несколько идей о том, как просыпаться:

Просыпайтесь с музыкой. CD или радио. На большинстве музыкальный центров и портативных плееров можно настроить будильник. В принципе, можно и на компьютере сделать тоже самое, если так удобнее.

Просыпайтесь с солнцем. Нужно сделать таймер, который будет открывать шторы в комнате и все пространство наполнится утренним солнцем. Отличный способ!...

Пожалуй, каждый из нас хоть раз в жизни бывал на вечеринке. Хорошо, когда его устраивают знакомые и вы там всех знаете. Ситуация обстоит гораздо сложнее, если вы попали на вечеринку к «другу своей подруги» и оказались в обществе большого количества незнакомых людей. Многие в подобных случаях теряются — забиваются в угол и терпеливо ждут, когда же это мероприятие закончится. Другие по прошествии часа или двух говорят, что им пора, и уходят.

Возникает вопрос: «Как не выпасть из компании и не испортить вечер себе и другим?»...