Блог Lesya

Изжога… это неприятное ощущение знакомо очень многим, но это вовсе не означает, что оно безобидно, особенно если изжога мучает человека постоянно. На самом деле это один из основных признаков неблагополучия в работе пищевода, который врачи называют сложным термином «гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь», а некоторые из них даже высказывают мнение, что данное заболевание станет основной проблемой XXI века.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь проявляет себя в том, что время от времени происходит патологический заброс содержимого желудка в пищевод. А поскольку слизистая пищевода не приспособлена к кислой желудочной среде, происходит её воспаление, нередко приводящее к серьезным проблемам. Развиваться такое заболевание может на фоне грыжи пищевода – это самая распространенная причина, а также недостаточности нижнего пищевого сфинктера, при пищеводе Баррета и т.д. При этом человек может с той же грыжей благополучно прожить всю жизнь и никогда не мучаться от изжоги. Рефлюксная болезнь все же обычно возникает при сочетании врожденной предрасположенности и дополнительных нагрузок...

Существует прямая связь между положением тела во сне и общим стилем жизни человека. То, как спит человек, отражает глубины его психики, которые в нормальной дневной деятельности могут искусно маскироваться.

В течение ночи человек может принимать не одну основную позу, двигаясь в среднем от двадцати до тридцати пяти раз за ночь. Охваченный беспокойством человек может совершать и более сотни движений за ночь. Однако, только когда поза принимается как предпочтительная на большую часть ночи, ей можно дать поведенческое толкование...

Исследования не дали определенного ответа на вопрос, сколько же человеку нужно спать, или сколько времени он может обойтись без сна. Согласно «Книге рекордов Гиннеса», рекорд непрерывного бодрствования под медицинским наблюдением установлен в 1968 году 52-летней женщиной из Кейптауна, Южная Африка. Она не спала в течение 11 суток, 18 часов и 55 минут. Многие пытались побить это «достижение», но эксперименты приходилось прекращать, так как у испытуемых появлялись параноидальный бред и галлюцинации...

Беременная женщина, как волшебница, за время беременности создает почти из ничего целого человека. Кирпичики, составляющие организм плода, не возникают ниоткуда – источником "строительных материалов" для будущего малыша являются питательные вещества из крови матери и собственные ткани её организма. Поэтому, перефразируя известную фразу "мы – это то, что мы едим", справедливо будет сказать, что "будущий ребенок – это то, что его мама ест во время беременности". Поэтому к своему рациону в течение всего периода беременности необходимо относиться очень внимательно, чтобы своими не самыми правильными привычками в питании не навредить любимой крохе. А там глядишь и вообще привыкнешь к здоровой пище.Итак, что же важно помнить беременной? ...

проблема загрязнения окружающей среды существует, и это во многих регионах дает свой негатив на формирование здоровья населения. Для того, чтоб снизить этот негатив, важно в рацион питания включать продукты, которые, с одной стороны, выводят из организма через кишечник токсичные вещества, с другой, активизируют функциональную активность систем в организме, ответственных за разрушение ядов. Такими свойствами, например, обладают все виды крестоцветных овощей: капусты всех видов, брюква, кабачки, патиссоны и др. Это традиционные для россиян и доступные овощи. Кроме того, важно предусмотреть источники пищевых волокон - свекла, сухофрукты, яблоки и т.п. Употребление по одной средней моркови каждый день позволяет обеспечить потребность организма в важном антиоксиданте – бета-каротине, что позволяет снизить риск отрицательного влияния загрязнителей на здоровье. ...

Вопрос “Как правильно питаться?” волнует любого человека, желающего получать от пищи не только удовольствие, но и пользу. Правильное питание – залог здоровья организма. Огромное количество болезней возникает именно из-за неправильного питания. Если долгое время питаться булочками, жареным мясом и запивать все это газировкой, можно обзавестись гастритом, холециститом и парой-тройкой изъеденных кариесом зубов. Ну и лишние килограммы тоже появятся. Сбалансированный пищевой рацион способен не только предотвратить появление этих проблем, но и решить уже имеющиеся.  ...

Алкоголизм - это форма химической зависимости, отличающаяся от наркомании тем, что алкоголь является легальным веществом. Самой важной особенностью алкоголизма является то, что больной человек не может прийти к выводу, что ему нужно совсем прекратить употреблять алкоголь и не возвращаться к этому никогда.

Алкоголизм является болезнью химической зависимости, с теми же чертами, что и наркомания, и поражает все сферы проявления человеческой сущности. Алкоголь по-латыни spiritus, это же слово переводится как дух. Существует формула: «Spiritus contra spiritum» - «Алкоголь против духа». Поведение больного алкоголизмом нарушает представление о норме и часто рассматривается как порок. Существует предположение, что в настоящее время в России около 40% взрослого населения зависит от алкоголя...

Глаз (лат. oculus) — сенсорный орган животных и человека, обладающий способностью воспринимать электромагнитное излучение в световом диапазоне длин волн и обеспечивающий функцию зрения.

Глаз позвоночных животных представляет собой периферическую часть зрительного анализатора, в котором рецепторную функцию выполняют нейроны сетчатой оболочки.

Из чего состоит глаз

Человеческий глаз — это своеобразный фотоаппарат. В нем есть специальное отверстие, куда попадают лучи света (зрачок), линзы, которые их фокусируют, и сетчатка, где появляется изображение...

 Конечно, каждая девушка - индивидуальность, но существуют советы, универсальные для всех парней:

Внешний вид должен говорить о предпочтениях парня и дальнейших намерениях. Если выбрать стиль мачо, то не стоит удивляться, что скромные застенчивые девушки будут обходить стороной.

Не стоит забывать, что у нормального человека пять органов чувств. Это означает, что для произведения наилучшего впечатления надо не только хорошо выглядеть, но и приятно пахнуть. Перед встречей не поленитесь лишний раз помыться и побрызгаться одеколоном...

Сон — физиологическое состояние мозга, нервной системы и организма, характеризующееся резким снижением подвижности, слабой реакцией на внешние раздражители и особой активностью нейронов головного мозга. У человека различают три фазы (стадии) сна:

дремота — легкий и глубокий медленный сон;

медленный сон;

быстрый сон.

Сон наступает, по-видимому, от утомления больших полушарий мозга, деятельность которых в это время понижена; назначение сна — дать отдых всем органам. Количество времени для сна в сутки зависит от возраста. Дети 1–2 лет нуждаются в 16–18 час. сна в сутки; люди средних лет от 6–8 час. Если во время сна мозговые аппараты приходят в деятельность под влиянием ли следов дневных впечатлений, или раздражений во время сна, то рождаются субъективные образы, воспоминания, представления (сновидения), сочетание которых всегда несвязно. Чаще сновидения слагаются из зрительных образов и слуховых; реже сновидения в области других чувств. Болезненные изменения сна: сонливость, спячка, летаргия, бессонница. Последняя чаще наблюдается у людей с нестойкой нервной системой и возбудимой сосудодвигательной сферой; приливы к голове, вызываемые душевными волнениями или переутомлением, препятствуют засыпанию. Искусственно сон вызывается при помощи наркоза...

Головной мозг — часть центральной нервной системы подавляющего большинства хордовых, ее головной конец. У позвоночных находится внутри черепа. В анатомической номенклатуре позвоночных, в том числе человека, мозг в целом чаще всего обозначается как encephalon — латинизированная форма греческого слова. Изначально латинское cerebrum стало синонимом большого мозга (telencephalon).

Головной мозг с окружающими его оболочками находится в полости мозгового черепа. Верхняя вентральная поверхность головного мозга по форме соответствует внутренней вогнутой поверхности свода черепа. Нижняя поверхность — основание головного мозга, имеет сложный рельеф, соответствующий черепным ямкам внутреннего основания черепа...

Сновидения - это нормальная работа мозга в период быстрого сна. Если разбудить человека к концу этого периода, то он обязательно расскажет, что он только что видел во сне. Еще Аристотель заметил, что если к руке спящего поднести источник тепла, человеку приснится огонь. Порой во сне люди находят ответы на вопросы, мучившие их наяву. Дмитрий Менделеев, к примеру, во сне нашел "ключ" к периодической системе элементов; химик Фридрих Кекуле догадался о циклическом строении молекулы бензола, когда ему приснилась змея, кусающая собственный хвост. ...

Рождество - это когда отец пробует убедить своих детей в том, что он Санта-Клаус, а свою жену - что он не Санта-Клаус.

Своими корнями гадание на рождество уходит во времена языческой Руси и по праву считаются наиболее правдивыми. Самое главное во время рождественских гаданий необходимо во всех предсказаниях искать только хороший смысл, а дурным предзнаменованиям не стоит придавать значения, иначе заранее настроите себя на неудачу. 

Гадание на воске.

Растопите воск в кружке, налейте молоко в блюдце и поставьте у порога квартиры или дома. Произнесите следующие слова: "Домовой, хозяин мой, приди под порог попить молочка, поесть воска". С последними словами вылейте в молоко растопленный воск. А теперь внимательно наблюдайте за происходящим. ...

Для зачатия нужно выбрать подходящие время. Фертильный период - это время когда шансы на зачатие увеличиваются. По результатам исследования, проведенного  Национальным институтом женского здоровья (США), фертильный период длится 5-6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения базальной температуры, в этот период температура тела повышается на 0,2-0,4 градуса. ...

 Конечно, каждая девушка - индивидуальность, но существуют советы, универсальные для всех парней:

Внешний вид должен говорить о предпочтениях парня и дальнейших намерениях. Если выбрать стиль мачо, то не стоит удивляться, что скромные застенчивые девушки будут обходить стороной.

Не стоит забывать, что у нормального человека пять органов чувств. Это означает, что для произведения наилучшего впечатления надо не только хорошо выглядеть, но и приятно пахнуть. Перед встречей не поленитесь лишний раз помыться и побрызгаться одеколоном...