Обсуждение блога Гарик Датский

ну да, в твои 100 лет, наверное вес скидівать надо, а в мои 20 наоборот)))набирать)))

на самом деле есть на ночь можно) но только не так, как мы это привыкли делать) можно есть белки: яйца(в любом виде), мясо( жаренное, варенное) - без разницы, в любом количестве, курицу. Все без гарнира и хлеба. <BR>Просвятил меня мой тренер) хожу в тренажерный зал) так вот, ем через два часа после тренировки, а это примерно в 22:00, уже в течении трех недель) результат: 3кг,как не бывало) А вот мнение, что на ночь можно есть салаты и фрукты - ошибочное) там полно углеводов, а усваиваются они на 100%, а вот белок, сколько бы Вы не сьели, усваивается только 30 грамм из всей порции)))

Все едят, сколько хотят. У нас- саморегуляция... А то что ты предлагаешь- насилие над организмом.Мы тут с Муном посовещались и решили...

А ты еще третий выпусти,тогда уж сериал целый будет)))Да и в моем случае не скупость, а забота о ближнем, вот!!)))))

У меня к тебе вопрос, а ты реально следишь так за тем что и когда ешь?Неужели ограничиваешь себя в пище?))))

Начинаем борьбу с пороками.Я еще Блог про пороки выпустила. Для вас двоих- очень даже - полезный.Проявились - "скупость, "эгоизм" ...надо психоанализом заняться..с вами обоими

Да я ведь о тебе забочусь))))тебе как зрелому дяде, надо и на утро есть оторожно))На ужин яблочки были с кефирчиком, а на утро огурчики с молочком надо))))Да с таким рационом вообще модницей стать можно)))

Дык я б её на утро оставил! Жадненький ты!

Ладно, пришлось мне из-за вас прервать медитацию)))Соня, заботься о фигуре и дай мне сардельку, я хотя и поужинал, но не откажусь))))А Гарику не дам, там как ему уже не 20 с лишним, то ему на ужин советуется есть яблочки с кефирчиком)))))

А он сейчас в зазеркалье!

Да не переживай ты преждевременно! По этому поводу анекдот : берут интервью у долгожителя - как вы достигли такого? Он отвечает - не пью, не курю, секс умеренный был...А в это время за стенкой какие то крики, визги. Журналисты - Что это у вас за соседи такие? Долгожитель отвечает - А это старший брат опять напился и кучу девок с собой притащил!

Таак... Обжора появился на горизонте и уже не скрывает своих пороков. скоро за меня примется. Говядина- тоже вкусная. Мун, защищай

Страшно аппетитно эта сарделька выглядит - поджарена на гриле...

О, Боги!!)))Неужели и меня это когда-то ждет?))))

А...насчет этого?Там еще хуже, чем сарделька. Там целая лодка с людьми... А что, страшно?У меня в папке-"Фэнтези "в увеличенном виде- можно рассмотреть хорошо. Просто Год Быка, поэтому и взяла Аватарку такую