1.Проекция-приписывать свои отрицательные качества другим
(с больной головы на здоровую)
2.Идентификация-приписывать себе хорошие качества других ;
3.Изоляция- прервать связь (не звонить, не приходить, не отвечать);
4. Вытеснение-выключение из сознания- (из сердца вон) ;
5. Замещение-переключиться на более доступный объект -
( не больно и хотелось);
6. Рационализация-объясить свои поступки обстоятельствами -
(так получилось, я не виноват);
7.Включение-сопереживание другим в более тяжелой ситуации -
(при сравнении со своей наступает облегчение)
8.Генерализация-обобщение - ( все так делают);
9.Регрессия- возврат прошлое - (раньше было лучше.);
10.Конверсия-уменьшение достоинств другого(лиса и виноград)
11.Сублимация-перевод одного вида энергии в другой -
(побить собачку, вместо начальника) ;
12.Самоуничижение-преувеличение отрицательных качеств -
(да, я такой и даже хуже) ;
13.Отрицание-искажение ситуации
( говорить на белое-черное).
А не проще напиться и забыться
должен каждый почитать,прекрасный блог.
Жизнь- одно сплошное нападение
Жизнь - всему защита!