Человек, впадающий в депрессию или пессимизм, ворует у себя самое дорогое – жизнь, время, отпущенное ему для радости, любви, накопления знаний, свершения открытий и много другого полезного. Вместо этого он спускает своё время в какую-то чёрную дыру.
Кто-то мудрый заметил, что если тебе очень плохо, найди того, кому ещё хуже, и помоги ему. Я знаю многих женщин, которые убиваются из-за морщинок. Но стоят ли они женских слёз? Разве морщинки мешают написанию стихов, любованию звёздами? Ведь женщины в 40-50 лет не собираются соблазнять 19-летних юношей? А любимый мужчина, с которым немало прожито вместе, уже не считает морщинки и целлюлит ему безразличен.
Главное - построить в браке близкие отношения. Стать родными. Недаром мудрые люди говорят, что прожившие вместе люди становятся похожими друг на друга. Когда мне об этом говорила бабушка, я только посмеивалась. И вот, спустя много лет, я подмечаю, что мой муж напоминает мне внешностью моего отца. Хотя с чего бы это? Один - блондин, другой - брюнет. Один - смуглый, другой - светлокожий. И тут до меня доходит, что муж не на папу моего похож, а на меня. Я-то - точная папочкина копия! Даже мужнины тёмно-коричневые глаза приобрели оттенок зеленоватого ореха, приблизившись к цвету моих серо-зелёных глаз.
В юности у меня была ещё одна «забава» - нытьё по поводу бесполезности земного существования. Я мучалась вопросами: зачем люди приходят на землю? В чём цель жизни? К счастью, эта проблема разрешилась довольно быстро. Я поняла, что цель жизни в самой жизни. Просто жить и всё. Жить одним днём. Не беспокоясь о чёрном дне и не ожидая светлого будущего. Жить сегодняшними радостями и решать сегодняшние проблемы. Не об этом ли самом нам давным-давно сказал сын Божий? А мы всё бьёмся головой об стену или ломимся в открытую дверь.
И еще, по моему глубокому убеждению, не так важно думать о голодающих детях Африки, о благе всего человечества. Помогать нужно тому, кто рядом: своим соседям, знакомым, тем, до кого можно дотянуться. Ведь в каждом городе столько людей нуждается в помощи и утешении! Поэтому глобальное решение проблем лучше всё-таки не взваливать на свои плечи по той простой причине, что изменить мир кардинально мы не можем. Может быть, и не надо? Ведь не мы его создавали.
Зато мы можем изменить наш внутренний мир, сделать его ярче, радостнее. Заметьте, если женщина радуется жизни, если она светится изнутри, то и мужчина, который рядом, счастлив, и дети бывают счастливые у счастливых мам. К тому же уныние и депрессия подтачивают не только духовное здоровье, но и физическое, наносят значительный вред красоте. А ведь для большинства женщин красота так много значит.
Хотя по статистике, серые мышки более удачливы в браке. И вовсе не потому, что они цепляются за мужчин и исполняют все их прихоти. Ничего подобного. Знаю лично не одну «мышку», которая живёт-поживает замужем за красавцем и горя не знает, а он на неё чуть ли не богу молится. Всё дело в том, что эти «мышки» уверены в собственной незаменимости и ценности. Иногда сморишь на такую «мышку» и кажется, что перед тобой заколдованная принцесса – с такой грацией и уверенностью она несёт себя по жизни.
Ну, и чисто практические советы:
1. Для того чтобы поменьше хандрить, нужно есть простую пищу – те же крупы, местные овощи: капусту, свеклу, морковь, лук, чеснок… И здоровье и деньги будут целее.
2. Не забывать о пеших прогулках.
3. Налегать на цитрусовые, пить шиповник, элеутерококк, лимонник.
4. А ещё утром и перед сном смотреть на себя в зеркало и искренне изумляться: «Боже, какая я красавица!»
И тогда никакой писимиси вам будет не страшен.
