Горькая ПРАВДА...)))

Горькая ПРАВДА …)))

Лето…Жара…ЖАЖДА…

«Спрайт! Не дай себе засохнуть!!!». Все помнят эту

рекламу…

И сразу вспоминается о том, что в холодильнике лежит этот

вожделенный напиток, который кажется еще вкуснее от звучащей в сознании

рекламы. В такие моменты вряд ли кто-то из нас задумывается о том, насколько

полезны эти рекламируемые напитки.

Сегодня обычный современный человек выпивает больше газированных

напитков, чем простой воды.

Думали ли вы над тем, какое влияние имеют эти напитки на ваше здоровье и

самочувствие Когда большинство людей

открывают бутылку любимой Колы, им даже на ум не приходит, что именно

они пьют. Состав сладкого газированного напитка интересует немногих. А ведь в

процессе питья человек, наслаждающийся вкусом любимой воды, поглощает

подслащенную смесь, насыщенную углекислым газом, фосфорной кислотой,

красителями, консервантами и кофеином.

« Исследователи считают, что все сладкие напитки угрожают

здоровью человека из-за своего состава. Иногда нам кажется, что умеренное

употребление сладких напитков нам не повредит. Но это не так! Вот некоторые последствия :

1.

ОСЛАБЛЕННАЯ

ИММУНАЯ СИСТЕМА

Наукой

доказано, что чрезмерное употребление сахара – это одна из причин частых

простудных заболеваний, воспалений и инфекций. Только один стакан такого

напитка ослабляет защитные свойства белых кровяных телец на 60%!!!

2.

НЕСБАЛАНСИРОВАННОЕ

ПИТАНИЕ.

Хотя

большинство напитков содержат много калорий, они не имеют ни какой питательной

ценности. А входящая в состав фосфорная кислота выводит кальций через почки,

что приводит к его недостатку в организме.

3.

ИЗЛИШНИЙ

ВЕС.

Ежедневное

употребление газированных напитков, содержащих 150 калорий, дает увеличение

веса за месяц примерно на килограмм.»

ВЫВОД

НАПРАШИВАЕТСЯ САМ :

ПЕЙТЕ ПРОСТУЮ

ВОДУ ( очищенную – чем- это уже др. тема, может кто-то напишет Блог) и домашние

компоты.

НЕ ЛЕНИТЕСЬ ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ! ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!