О полезных привычках от моего друга из сети

2013-05-04 13:31 618 Нравится

1. Ранний подъем.

Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до

момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и

умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя,

утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали

просыпаться в 5 утра каждый день.

2. Увлеченное чтение.

Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или

компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым

образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как

бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который

не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не

умеет читать”.

3. Упрощение.

Уметь упростить – значит

устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое. Важно уметь

упростить все, что можно и нужно упростить. Этим также устраняется и

бесполезное. А отсеять это не так уж и просто – это требует много

практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства

от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы.

4. Замедление.

Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и

хаоса. Нужно найти тихое время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к

своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что

имеет значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано,

это может быть именно то время. Это будет ваше время – время дышать

полной грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлитесь – и все,

за чем вы гонитесь, само догонит вас.

5. Тренировки.

Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время

как методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто

думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно

придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения.

Найдите свою программу – спортом можно заниматься и не выходя из дома

(домашние программы), а также без абонементов в тренажерные залы

(например, пробежки).

6. Ежедневная практика.

Есть такое

наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится.

Случайно ли? Удача – это место, где практика встречается с

возможностями. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не

всегда и нужен талант – тренированное умение вполне может его заменить.

7. Окружение.

Это самая важная привычка. Она ускорит ваш успех, как ничто другое.

Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом –

наилучшая поддержка. Здесь вы найдете и полезные советы, и необходимый

толчок, и непрерывную поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии,

даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят?

Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо

пропорционально уровню достижений вашего окружения.

8. Заведите журнал благодарностей.

Эта привычка творит чудеса. Будьте благодарны за то, что у вас уже

есть, и стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что определив свою цель в

жизни, вам проще будет “узнавать” возможности. Помните: с благодарностью

появляется больше поводов для радости.

9. Будьте упорны.

Только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для

основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на

протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри “The Afgan Girl” начали

приравнивать к шедевру да Винчи “Мона Лиза”. 134 издателя отклонили

книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души” до того,

как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10000 неудачных

попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность?

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

Будете делать прививку от COVID-19, когда она появится в свободном доступе?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама
Реклама