Персональный тренер.Развитие ГИБКОСТИ и пластики тела в Киеве.
Ученик самого гибкого человека на планете тренирует в Киеве.
Двойная порция гибкости
FlexDerekSchool разработали новое уникальное занятие для тех, кто хочет быть еще пластичнее и здоровее.
За три года работы школы в копилке тренера Вячеслава накопилось огромное количество упражнений для развития гибкости суставов. Отдельные сеты посвящены проработке мышц шеи, спины, рук и ног. «Цапля», «пингвинчик», «зигзаг» - за этими забавными названиями-шифрами прячутся фирменные полезные упражнения. Вместить все необходимые виды физических нагрузок в часовой урок, к сожалению, не возможно. Поэтому для подготовленных учеников FlexDerekSchool предлагает посещать полуторочасовые занятия дважды в неделю.
Усиленные тренировки проходят в просторном зале с мягким покрытием. Зал рассчитан на 5-7 человек. Именно это занятие лучше всего подходит для тех, кто осваивает все виды шпагатов, – хороший разогрев дает возможность достигнуть максимальных успехов в растяжке.
Подготовлено PR-CONSTRUCT
