15 продуктов, помогающих легко похудеть

2009-07-15 22:29 8053 Нравится 8

14 июля 2009 в 12:27

Источник diet.passion

Опубликовал pups1

3901 просмотр

5 комментариев

Если включить в свой ежедневный рацион питания определенные

продукты, то процесс похудения пройдет намного проще. О каких именно

продуктах идет речь?

Американские диетологи проанализировали

данные многочисленных исследований и составили список из 15

общедоступных продуктов, которые не только невероятно полезны для

здоровья, но и способствуют похудению.

Если в вашем ежедневном

рационе питания будут преобладать эти суперпродукты, то вам будет

гораздо проще вернуть стройность и сохранить безупречную фигуру,

утверждают специалисты.

15 продуктов, помогающих легко похудеть:

  • яйца
  • бобовые
  • зеленый салат
  • груши
  • грейпфрут
  • орехи
  • злаки
  • супы
  • постная говядина
  • тофу
  • оливковое масло
  • зеленый чай
  • корица
  • уксус
  • красный перец.

Более того, если диета будет состоять только из этих продуктов, то процесс похудения пройдет не только легко, но и быстро.

Комментарии (3)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

Стоит ли наказывать продавцов медицинских масок по спекулятивной цене?

Реклама
Реклама