Если вы не можете сосредоточиться на делах и не успеваете сделать все, что нужно, придумайте повод уходить с работы пораньше, советует эксперт Money Watch Эми Левин-Эпштейн.
«Работающие мамы знают этот секрет: если после работы нужно сделать
что-то важное по дому, продуктивность работы повышается. Поставьте себе
цель уходить из офиса за полчаса до окончания рабочего дня – например,
для того, чтобы ходить в театр, заняться танцами или любым другим хобби,
на которое давным-давно не хватает времени. Это заставит вас
сфокусироваться на делах, отбросив в сторону прокрастинацию, чтение
новостей в социальных сетях и перерывы на разговоры с коллегами».
источник
