Хруст пальцами вреден для суставов

8 июля 2009 в 19:54

Автор Павел ВишневскийИсточник infox

Опубликовал dinozavr

2698 просмотров

10 комментариев

Медики периодически возвращаются к изучению вопроса о посторонних

звуках в суставах. Многие любят похрустеть не только пальцами, но и

шеей, и даже локтями. Привычку чаще всего объясняют ощущением

скованности в теле и в суставах, желанием потянуться.

На древнем

Востоке традиционно вдовы заламывали руки, скорбя и оплакивая мужей. Но

получалось у них это не очень эффектно. Громких звуков не выходило. По

мнению физиологов, это было потому, что во время стресса в суставе

увеличивается объем синовиальной жидкости, и это не дает суставу

издавать резкий звук. Приходилось нанимать специальных «плакальщиц».

Британские

медики искали причину щелчков и смоделировали прибор, изображающий

физиологию сустава при сгибах и растяжении. При долгих статических

нагрузках ткани сустава плотно прилегают друг к другу. Затем при резком

растяжении внутри него падает давление, вследствие чего жидкость

«вспенивается» - согласно явлению кавитации из-за резкого снижения

давления в жидкости образуются пузырьки газа. А так как сустав

герметичен, то после снятия усилия пузырек газа снова моментально

растворяется в жидкости. Вот эти хлопки лопающихся пузырьков мы и

слышим.

По другой версии ортопедов, звук возникает в

соединительнотканных структурах, т. е. в сухожилиях и связках. Во время

сгиба или растяжения сустава сухожилия, перескакивая через блочок,

рождают характерный звук. Частое насильное восстановление данным

способом суставных поверхностей влечет за собой дестабилизацию сустава,

предупреждают травматологи, это чревато вывихами, подвывихами и

ущемлениями нервов.

Председатель Союза немецких ревматологов

(BDRh) доктор Эдмунд Эдельманн (Edmund Edelman) также не находит в этом

времяпрепровождении пользы, вернее, усматривает вред. «Тот, кто часто

повторяет такие щелчки, в дальнейшем рискует получить больные суставы»,

- предостерегает он. «Сверх того, при постоянной неестественной

нагрузке на сустав хрящ может раздробиться или протереться до

соединительной ткани». Утверждение о том, что никаких проблем в щелчках

пальцев нет, а после такой процедуры сустав только укрепляется и

становится более упругим, не выдерживает критики. Особенно данная

привычка вредна при предрасположенности к артритам. В мире, по скромным

подсчетам врачей, различными нарушениями работы суставов страдают около

40 миллионов человек, и только 7 миллионов обращаются к врачам.