Сегодня сексом занимается вся страна и

об этом открыто говорят все и везде. О положительном влиянии любовных

утех на организм и психологическое состояние человека и говорить не

стоит. Но, к сожалению, последствия не всегда оказываются исключительно

приятными. Речь идет о венерических заболеваниях и о нежелательной

беременности, что также не исключено, особенно при беспорядочных

половых связях. Благо, цивилизация позаботилась о сексуально активном

населении и подарила нам контрацептивы.

Разнообразие методов контрацепции просто

поражает. Каждый день узнаешь что-то новенькое, что-то более практичное

и более эффективное. И работа в этой области не прекращается. С таким

успехом, ученым, может быть, все-таки получится однажды изобрести

контрацептив действительно эффективный и абсолютно безопасный для

здоровья. А пока еще не существует препарата, полностью не имеющего

дефектов и недостатков, не требующего регулярного посещения врача,

дешевого и доступного каждому. Доверять какому-либо средству или нет –

это дело каждого, но знать о его существовании все-таки стоит.

На сегодняшний день среди средств и методов контрацепции различают:

Механические, или барьерные, контрацептивы

Мужские презервативы – самое популярное средство предохранения.

Женские презервативы –

помещается во влагалище по всей его длине. На каждом из его концов есть

плотные кольца: маленькое – на закрытом конце презерватива, и большое –

на открытом. Маленькое фиксирует кондом в глубине влагалища, а большое

— располагается а преддверии входа.

Влагалищная диафрагма – это

резиновая пленка, окруженная упругим кольцом. Вводятся во влагалище

самостоятельно за некоторое время до полового акта на шейку матки и

снимается не раньше, чем через шесть часов после интимных отношений, но

не позже, чем через сутки. Желательно использовать это средство вместе

со спермицидами.

Шеечные колпачки – надеваются на шейку матки гинекологом и присасываются к ней.

Прерванный половой акт

Этот метод основан на извлечении

полового члена из влагалища до начала эякуляции. Его эффективность

главным образом зависит от опытности партнера, так как очень важно

сделать это «вовремя».

Метод лактационной аменореи (МЛА)

Методом лактационной (или послеродовой)

аменореи пользуются кормящие женщины после родов. Установлено, что у

кормящих женщин пролактин держится на высоком уровне приблизительно в

течение 6 месяцев, что подавляется процесс овуляции. Этот метод

эффективен в 98 % случаев у женщин до 6 месяцев послеродового периода и

регулярно кормящих только грудным молоком (добавки сока, воды,

витаминов допускаются). Интервалы между кормлением не должны превышать

четырех часов днем и шести часов ночью. У женщин, применяющих смешанное

кормление, эффект контрацепции этим методом резко понижается. Если у

женщины возобновились менструации до 6 месяцев после родов, такой метод

весьма ненадежный, и женщине желательно воспользоваться другими

методами контрацепции. После шести месяцев этот метод значительно

теряет свою эффективность.

Химические контрацептивы, или спермициды

Спермициды – это химические вещества,

обладающие спермотоксическим действием, то есть убивающие

сперматозоиды. Выпускаются в виде мазей, пены, гелей, свеч и пропитаных

спермотоксической жидкостью губок. Кремы, мази, пасты вводятся

специальным аппликатором или шприцем-наконечником во влагалище за 5-10

минут до начала полового акта, а шарики, таблетки, свечи – за 10-20

минут. Время их действия обычно ограничено 1-2 часами.

Ритмический (физиологический) метод

Он основан на воздержании от половых

отношений в то время, когда яйцеклетка выходит из яичника и способна к

оплодотворению. Для определения этого времени существует несколько

способов:

Календарный метод. Основан

на регистрации 6-12 предыдущих менструальных циклов. Из них выделяются

самый короткий и самый длинный циклы. Затем следует руководствоваться

следующими правилами:

а) если менструальный цикл регулярный и

длится 28 дней, «безопасные» дни с 1-го по 8-й и с 18-го по 28-й

включительно, считая от первого дня менструации. Соответственно, с 9-го

по 17-й дни цикла считаются «опасными». В эти дни возможно зачатие

ребенка;

б) если менструальный цикл регулярный,

но не 28 дней. К первому дню менструации прибавьте длительность

менструального цикла – получите день начала следующей менструации.

Отнимите от этого дня 2 недели – получите предполагаемый день овуляции.

«Опасными» будут 5 дней до и 5 дней после предполагаемого дня овуляции.

ПРИМЕР: если длительность цикла – 32 дня. «Опасными» следует считать дни с 13-го (32-14-5=13) по 23-й (32-14+5=23);

в) если менструальный цикл нерегулярный.

Из последних 7 менструальных циклов следует выбрать самый длинный и

самый короткий. Отнимите 18 дней от длительности самого короткого цикла

– получите первый день «опасного» периода. Отнимите от длительности

самого длинного цикла10 дней – получите последний день «опасного»

периода.

ПРИМЕР: если самый короткий цикл

составляет 26 дней, а самый длинный – 34 дня, то воздерживаться от

секса нужно с 8-го дня (26-18=8) по 24-й день (34-10=24) цикла.

Рассчитывать «опасные» и «безопасные» дни следует в начале каждого нового цикла.

Важные цифры для вычисления опасных и безопасных дней:

• обычнаяпродолжительность менструационного цикла – 28 дней, но может быть индивидуальна;

• время от первого дня менструации до овуляции – обычно 14 дней, но может колебаться;

• время от овуляции до первого дня менструации – 14 дней, обычно не отклоняется;

• сперматозоиды живут в женских половых путях от 2 до 7 дней;

• сперматозоидоказывается в матке через 80 секунд после эякуляции;

• яйцеклетка живет в маточной трубе от 12 до 24 часов.

Измерение базальной температуры тела.

Для измерения БТТ женщина должна пользоваться специальным градусником,

которой нельзя использовать с другой целью. Измерение температуры тела

можно проводить в ротовой полости, подмышечной области, прямой кишке,

влагалище. Главное, проводить все измерения в одном и том же месте.

Измерение проводится утром, после сна длительностью не менее 6 часов, в

течение 8-10 минут, поэтому желательно держать термометр на ночном

столике у кровати. Под влиянием роста прогестерона во второй фазе

цикла, температура тела обычно повышается на 0,5-0,8 градуса, что можно

зафиксировать на графике температуры. В графике температуры должны быть

указаны дни, когда женщина имела половой контакт, простуду, а также

запоры и поносы, если измерение проводится в прямой кишке. Для

предупреждения беременности, женщина должна избегать половых контактов

в течение 3 дней после повышения температуры тела, но, к сожалению,

точный день овуляции таким методом предсказать невозможно

Среди ритмических методов существуют

также: исследование слизи, исследование слюны под микроскопом,

измерение уровня гормонов и др.

Гормональные препараты

Одно из самых современных и бурно

развивающихся средств предохранения от нежелательной беременности. Они

содержат синтетические аналоги женских половых гормонов – эстрогены и

прогестины. Эти гормоны регулируют процессы созревания яйцеклетки,

вызывают овуляцию, подготавливают матку к беременности. В настоящее

время придумана масса разных комбинаций гормонов и способов их

применения:

Оральные гормональные контрацептивы (ОК) – таблетки, которые нужно принимать каждый день в течение цикла в одно и то же время, делая перерыв для наступления месячных.

Инъекционные средства.

Внутримышечная контрацепция (в руку или ягодицу) определенной дозы

гормоновобеспечивает контрацепцию в течении 1-3 месяцев, в зависимости

от типа препарата.

ВАЖНО: после прекращения инъекций придется подождать несколько месяцев прежде, чем можно будет забеременеть.

Имплантируемые контрацептивы.

Специальная структура капсул, которые вводятся подкожно, обеспечивает

медленное и равномерное освобождение гормонов в нужной ежедневной дозе

в течении 5 лет. ВАЖНО: после удаления капсул немедленно

восстанавливается способность к зачатию.

Противозачаточный пластырь.

Расчитан он на женщин, которые забывают принимать контрацептивы в виде

таблеток, и им проще приклеить пластырь и поменять его вовремя.

Гормональная доза одного пластыря

рассчитана на 7 дней, поэтому пластырь нужно менять каждую неделю в

течение 3 недель. Четвертая неделя является перерывом. Пластырь обычно

наклеивают в области ягодиц, плеча, внизу живота или в верхней части

груди, но не области молочных желез.

Срочная контрацепция

(посткоитальная, «пожарная», «контрацепция следующего утра» и т.д.).

Применяется поэтапно – первую дозу таблеток нужно принять в течении 72

часовпосле незащищенного полового акта, вторую – через 12 часов после

первой.

Внутриматочные средства (ВМС)

Вводятся в полость матки. Надежно предохраняют от зачатия, не причиняют беспокойства, могут быть оставлены в матке на годы.

Спирали, дуги, петли, пружинки – вводятся гинекологом на 5-7 день цикла, после предварительного обследования пациентки.

Кольцо – самостоятельно

вводится во влагалище раз в месяц. Гибкое и эластичное кольцо само

займет оптимальное положение, подстраиваясь к индивидуальным контурам

тела женщины.

Хирургическая стерилизация (мужская и женская)

Хирургической стерилизации отводится

особое место, так как, во-первых, данный метод сопряжен с хирургическим

вмешательством и, во-вторых, отличается необратимостью. Хирургическая

стерилизация вызывает необратимые изменения в репродуктивной системе.

Несмотря на отдельные случаи восстановления фертильности после

дорогостоящих консервативно-пластических микрохирургических операций,

частота отрицательных результатов значительно превышает успешные.

Именно необратимость стерилизации ограничивает спектр ее применения.

При выборе данного метода контрацепции

супружеская пара должна понимать, что стерилизация необратима, а также

знать о возможных побочных реакциях и осложнениях, противопоказаниях.

Эту информация можно получить после тщательного обследования у врача.

При выборе средств контрацепции каждый

человек имеет возможность выбрать то, что, если не идеально, то хотя бы

максимально, подходит ему по каким-то особым критериям. Единственное,

что не нужно забывать, что подбор контрацептивов должен быть

исключительно индивидуальным. Это не тот вопрос, в котором стоит

прислушиваться к опыту и советам друзей или знакомых. Только ваш

гинеколог сможет точно сказать какое именно средство подходит именно

вам.

Обратите внимание!

Вы можете забеременеть:

• даже после первого в вашей жизни полового акта;

• даже если партнерша во время полового акта не испытала оргазма или у партнера не было эякуляции;

• даже если вы использовали ткань, целлофан или другую самодельную обертку в качестве презерватива;

• даже, если вы до этого не могли забеременеть.

Вы не сможете предохраниться от беременности следующими методами:

• моясь после полового акта водой,

  кислотой или другой жидкостью, даже если будете направлять ее под

  большим напором и глубоко во влагалище;

• помещая аспирин во влагалище перед половым актом или после него, или принимая препарат внутрь;

• прыгая вверх и вниз после полового акта или делая какие-либо другие физические упражнения;

• посетив туалет после полового акта;

• употребляя алкоголь или никотин.

Опасайтесь подобных мифов, выбирайте подходящее средство и получайте истинное удовольствие от безопасного секса!