Питайтесь здоровой пищей
Что же надо предпринимать, чтобы ваши прекрасные «золотые» годы были радостными и активными?
1. Питайтесь здоровой пищей, выбирайте те продукты, у которых естественное происхождение.
2. Свой вес всегда держите в норме
3. Старайтесь быть всегда физически активными. Занимайтесь своим увлеченным делом – садоводство, рыболовство и т.д.
4. Принимайте биоактивные добавки для того, чтобы вы смогли восполнить недостатки минералов, витаминов. В первую очередь, это