Медицинские исследования и тесты, о которых вы прочтете в этой книге, помогают выявить признаки рака и других болезней на ранней стадии, когда шансы на выздоровление высоки. Но лучше все же предпринять меры для предотвращения возникновения болезни. Например, фрукты и овощи содержат антиоксиданты -- вещества, которые борются с раком. 3паковые содержат клетчатку, которая снижает риск заболеваний сердца, развития диабета и рака. А жирные КИСЛОТЫ омега-3, которые полезны ДТIЯ сердца, способствуют Также улучшению настроения. Чем раньше вы начнете принимать меры, чтобы сохранить вес в норме, тем лучше. Не стоит это откладывать на «потОМ» - С возрастом гораздо сложнее контролировать его, так обмен веществ имеет тенденцию к замедлению, что проявляться уже к сорока годам. Ожирение - когда ваш вес на 30 % превышает идеальный . Для вас - подвергает вас огромному риску развития различных заболеваний - диабета, болезней сердечнососудистой системы (включая гипертонию и варикозное расширение вен), рака, осложнений во время беременности или при операциях, а также способствует нарушениям сна и возникновению проблем с дыханием. Если вы страдаете избыточным весом, то рекомендации по питанию, представленные здесь, помогут вам составить правильную диету. Более того, благодаря этой программе вы сможете снизить свой вес. Даже если у вас нет проблем с весом, употребление здоровой пищи на протяжении всей жизни будет очень полезно для
Услуги
охранного агентства "ЛИС"
Престиж Клуб (браслеты)
Тибета
Правдиво
Диеты
