Как улучшить качество жизни

28 апреля 2009

Источник selfhacker

Опубликовал Listner01

Многие люди не могут найти свое счастье. Также многие люди думают,

что необходимо обладать огромным количеством денег для того, чтобы

иметь качественную жизнь. Это не так. Вы сами можете улучшить качество

вашей жизни. Существует множество способов сделать это. Некоторые из

них перечислены в статье “Tips for Creating a Better Quality of Life”

на сайте Ririanproject:

1. Проводите с друзьями и семьей максимально возможное количество

времени. Просто удивительно, насколько полезно провести время с близким

человеком, когда у вас проблемы или когда вы не можете принять решение.

Все мы нуждаемся в поддержке друзей и родственников, так что не бойтесь

позвонить им в трудную минуту.

2. Никогда не прекращайте учиться. В идеале вы должны каждый день

узнавать что-то новое. Это полезно, к тому же это поможет вам

почувствовать себя более умным. А это, в свою очередь, приведет к

улучшению качества вашей жизни.

3. Сосредоточьтесь на том, что должны сделать сегодня, и убедитесь,

что вы действительно сделали это. Потому что, если вы не закончите

намеченные дела в срок, он

4. Подумайте, что делает вас счастливыми. Удостоверьтесь, что вы

помните о счастливых моментах вашей жизни. Если вы сосредоточитесь на

позитиве, вам легче будет перенести трудные моменты. Вы почувствуете

себя более счастливым человеком.

и могут повлиять на вашу завтрашнюю

работу. Если вы не хотите, чтобы ваша цель с каждым днем уплывала все

дальше и дальше, сконцентрируйтесь на ежедневных задачах.

5. Каждый день посвящайте некоторое время тому, чтобы собрать ваши

мысли и очистить ваш ум. В вашем доме должно быть место, где вы могли

бы сесть и по настоящему расслабиться. Думайте, анализируйте. Это

поможет вам создать более ясную картину вашей жизни и найти пути

достижения ваших целей.

Вы видите, что существует множество способов улучшить качество вашей

жизни, вы должны постараться использовать как можно больше из них.

Учитесь быть счастливыми, жизнь одна, и было бы обидно провести большую

ее часть в расстройствах и беспокойстве.