Как смягчить боль расставания: 8 советов для мужчин

27 апреля 2009

Источник point

Опубликовал Buster

Вы уже правильно истолковали все знаки, потеряли надежду на

правильную последовательность склейки осколков от разбитой чаши любви и

приняли окончательное решение: пора расставить все точки над "ё" и

закончить отношения. Но прежде чем разнести в клочья сердце своей

бывшей, бросив туда огромную разрывную бомбу под названием

"расставание", подумайте, а не предпочесть ли более щадящий вариант

разрыва?

Постепенно подготовившись к важному разговору и

подобрав наиболее тактичные слова, вы не только избежите болезненного

расставания, но и сумеете разойтись достойно и без сильных нервных

потрясений. Как только вы почувствуее себя готовым к тому, чтобы начать

решительный разговор, воспользуйтесь советами портала AskMen.com – они

помогут вам смягчить удар.

1. Думайте, что говорите

Уж

если вы решились затеять разговор о разрыве, помните, что каждое ваше

слово весит не меньше товарного поезда. Соберитесь с мыслями, запомните

доводы и мысленно прокрутите заранее заготовленные фразы в голове.

Пара-тройка таких "прогонов" – и ы запомните свою основную мысль,

подберете нужные слова и закроете дорогу для импровизаций, которые в

данном случае не только неуместны, но и опасны.

2. Выбирайте место для разговора

При

некоторых обстоятельствах один и тот же разговор может пройти

достаточно спокойно, а при других каждое слово будет вонзаться в

сердце, как остро заточенный нож К таким обстоятельствам относится

место, которое вы выберете для разговора. Постарайтесь встретиться на

нейтральной территории. Не позволяйте девушке выбирать в качестве места

встречи ваше любимое кафе – там она точно расплачется от несоответствия

разговора ностальгической обстановке. Как только проблема выбора места

решена, сфокусируйтесь на подборе оптимального времени для разговора.

Если вы знаете, что у нее есть срочная работа, отложите разговор до ее

завершения – так меньше шансов на то, что эмоциональные проблемы не

дадут ей справиться с возложенной на нее задачей. Убедитесь, что для

разговора с вами у девушки есть несколько свободных часов. Ведь, как вы

понимаете, он не ограничится пятью минутами.

3. Будьте честны

Иногда

маленькая ложь не приносит большого вреда, но не в этом случае. Факты и

только факты – вот ваш спасательный круг во время разговора на тему

разрыва. Впрочем, это не означает, что вам нужно в подробностях

перечислять все ее недостатки. Поверьте, новость о том, что вы решили

ее оставить, и так жалит прямо в сердце.

4. Избегайте обвинений

Не

стоит полностью помещать груз вины за незаладившиеся отношения на плечи

партнера. Колкие замечания и обвинительные фразы не только создадут о

вас самое неблагоприятное впечатление, но и увеличат ее боль. С дургйо

стороны, следует избегать банального "Ты тут не при чем, дело во мне".

Вобщем, главное – избегать личностных обвинений любой из сторон и

заострять внимание на самом главном – вы просто не сошлись характерами.

5. Сопереживайте

Да,

вам сейчас тоже несладко, но не забывайте, что тот, кого бросают,

получает самый сильный удар. Поставив себя на ее место и представив,

каково ей сейчас, вы сможете более чутко отреагировать на ее поведение

и смягчить силу удара.

6. Не ссорьтесь

Этот

разговор, пусть и сто раз продуманный и тактичный, способен довести

девушку до белого каления. Если она выйдет из себя, постарайтесь

оставаться спокойным. Она наверняка попробует вас спровоцировать: в ее

арсенале будут и обвинения, и оскорбления, и даже, может быть,

брошенная вам в лицо салфетка, перчатка, сумка и т.д. Ваша задача – не

отвечать. Слушайте то, что она говорит вам, дышите глубже и – никогда –

не просите ее успокоиться. Это только больше ее раззадорит. Если вы

сумеете выстоять и сохранить спокойствие, острый момент завершится, а

вместе с ним – ее желание вылить вам на голову недопитый сок.

7. Будьте кратким

Не

важно, насколько деликатно вы подошли к разговору о расставании – может

случиться так, что все ваши заученные и сто раз проговоренные фразы

могут не понадобиться. Почему? Все просто – она все поймет еще до

середины вашей тщательно выстроенной речи, возьмет сумку и уйдет. Если

так произойдет, не пытайтесь остановить ее в дверях, а еще лучше –

догнать на улице и попытаться продолжить беседу. Она всего лишь спасает

остатки собственного эго, и не хочет, чтобы вы поняли, как ей больно.

Немного погодя она придет в себя и обязательно выслушает вас – как

только поймет, что в состоянии контролировать себя.

8. Сохраняйте дистанцию

С

того момента, как вы расстались, дайте ей как можно больше личного

пространства. Постарайтесь первое время реже появляться в тех местах,

где она любит гулять – чтобы избежать неловких ситуаций. Со временем

она привыкнет к тому, что вас больше нет в ее жизни, и все наладится.

Помните, что вы должны оставаться открытым для общения (если она

пожелает сохранить дружбу). Однако не забывайте, что переписка,

телефонное общения и разговоры во время совместных прогулок, если

таковые будут, не должны содержать никаких ностальгических воспоминаний

– чтобы не внушить ей ложную надежду.