Синдром хронической усталости

Ключевым

признаком хронической усталости является то, что усталость не проходит,

даже если человек устраивает себе выходной и долго спит.

Причин этой болезни называется множество, но мне кажется, что причина очевидна:

Конфликт с телом

Откуда взяться гармонии между душой и телом,

если душа всегда готова спасти себя ценой тела?

Станислав Ежи Лец

Любопытно, что наиболее подвержены синдрому хронической усталости женщины среднего возраста и бизнесмены.

Казалось бы, что общего между этими социальными группами?

Но именно здесь и ключ к разгадке.

Врачи

стараются найти источник этой болезни в нарушении гормонального баланса

или в неизвестной инфекции. Но как вирусы выбирают именно бизнесменов?

По отчету в налоговую?

Если

поменять причины и следствия, то все становится на свои места. Сначала

некоторая проблема с телом, а уже следствием этой проблемы являются

нарушения гормонального баланса и подверженность инфекциям.

А

сама причина болезни состоит в том, что человек перестает замечать

сигналы своего тела, игнорирует их. Этому очень способствует современная

культура городской жизни и особенно подвержены удару как раз две

социальных группы: бизнесмены и женщины среднего возраста.

Телу

бизнесмена не позавидуешь. В современном деловом обществе считается,

что главное – это работа, работа, работа. А тело – это просто довесок к

голове. Этот образ даже используется в рекламе под лозунгом: «Мне

некогда болеть!» на фоне изображения больного человека, который изо всех

сил пытается изображать здорового.

-

Мне некогда! У меня ответственное совещание! Я должен соблюдать сроки!

– с такими мыслями обращать внимание на тело просто странно.

Женщинам

среднего возраста тоже не позавидуешь. На них обрушивается сразу

двойная нагрузка. С одной стороны, они должны быть полноценными

работниками и вкалывать полный рабочий день, а с другой стороны, когда

они возвращаются в семью, то на них полностью взваливается и семейный

быт, и воспитание детей. Отдых у них только двух видов: или вкалывая на

работе они отдыхают от дома, или вкалывая дома они отдыхают от работы.

Одновременно

с этим считается, что тело – это нечто второстепенное, поэтому даже

пожаловаться на усталость они не могут. Близкие их просто не понимают. И

самый распространенный совет:

- Съешь таблетку.

Но все таблетки ведут к одному. Они отключают чувствительность нейросетей и человек все дальше отстраняется от своего тела.

Синдром хронической усталости –

это грусть заброшенного тела.

Гармония с телом

Наше тело все время говорит с нами.

Если бы мы только нашли время послушать.

Луиза Хей

Когда мы родились, то вместе с жизнью мы в подарок получили тело. Когда у нас заберут тело, нас не станет.

По

сути, тело – это все, что у нас есть. Квартиры, машины, драгоценности

нужны нам ровно настолько, насколько они дают возможность расцвести

нашему телу. Если в погоне за материальным достатком вы лишаетесь тела,

вы лишаетесь всего.

Зачем красивая обувь человеку, который не может ходить?

Игнорировать тело – это игнорировать себя.

Как

только вы заметили признаки конфликта с телом, то остановитесь, вы уже

свернули с дороги. Вернитесь к телу, почувствуйте его, подружитесь с

ним. Узнайте, что оно любит, о чем оно просит вас. Дайте ему это и оно

возвратит вам намного больше.

Константин Шереметьев.

Настоящее счастье всегда приходит изнутри. Изнутри вашего тела.