Чего боятся люди. Топ-10 фобий

О какой бы области человеческой деятельности или природном явлении не

зашла речь, практически всегда найдётся подходящий к случаю медицинский

термин, описывающий страх даже перед самым невероятным сценарием

развития событий. По различным данным, около 9% населения планеты старше

18 лет страдает от фобий, некоторые из которых и болезнью назвать

сложно – так, особенность восприятия окружающего мира, – в то время как

другие причиняют значительные неудобства.

1. Дентофобия, одонтофобия

\

Немногие будут прыгать от радости, узнав о необходимости посетить

зубного врача. Так, согласно оценке организации WebMD, от 9% до 20%

американцев признались, что избегают под разными предлогами визита к

дантисту из-за сопровождающего мысли об этом ощущения страха. Однако

устойчивая фобия – это более серьёзное состояние. Человек при этом не

пересечёт порог врачебного кабинета вне зависимости от последствий, и

привести к специалисту может только одно – нестерпимая боль. Среди

причин возникновения расстройства называются неудачные в прошлом

операции на зубах, страх инъекций, чувство беспомощности, когда

управляемые посторонним инструменты вроде сверла находятся во рту.

2. Кинофобия

\

От маленького смешного щенка до немецкой овчарки – любой представитель

животных-друзей человека может вызвать у страдающих кинофобией приступ

панического ужаса. В основном страх появляется после укуса собакой или

наблюдения, как четвероногое существо покусало кого-нибудь. В отдельных

случаях боязнь следует просто из вывода о том, что собака теоретически

может укусить.

3. Аэрофобия

\

Не существует понятия "безопасное небо" для миллионов жителей Земли.

Соответствующие страхи варьируются от небольшого беспокойства до очень

сильного, называемого аэрофобией, когда человек не допускает малейшей

мысли о полёте на воздушном транспортном средстве. Людей с этим

расстройством делят на две группы: тех, кто опасается крушения самолёта,

и страдающих боязнью ограниченного пространства (клаустрофобией) или

высоты (акрофобия). Около 15% взрослого населения не может заставить

себя занять место в лайнере. По датируемой 2001 годом статистике

вероятность погибнуть во время полёта составляет 1 к 20000 – намного

ниже, чем от ДТП (1 к 100) или от сердечного приступа (1 к 5). Однако

приведением одних лишь статистических показателей человека не

переубедить, поэтому используется терапия с помощью виртуальной

реальности и других форм когнитивно-поведенческой коррекции.

4. Астрапофобия

\

Грохот грома и вспышки молнии могут вызвать учащение сердцебиения и

нервное поведение у страдающих астрапофобией. Бывает, что люди вынуждены

вследствие фобии перебираться на постоянное место жительства в регионы с

как можно более спокойной погодой. Как отмечает профессор Джон Уэстфилд

из Университета Айовы (University of Iowa), живущих с данным

расстройством гораздо больше, чем можно было бы предположить. В 2006

году 76% опрошенных им студентов в той или иной степени испытывали

неприятные ощущения во время беспокойной погоды. Некоторые были

настолько смущены этим фактом, что никому не рассказывали, и порой даже

супруги не были осведомлены. Уэстфилд рекомендует "комбинацию социальной

поддержки и точной информации, а также тренировок релаксации и

совладания с паникой".

5. Никтофобия

\

В случае детей испытываемая ими в разумных пределах боязнь темноты не

считается нарушением, поскольку значительно распространена. "Что нас

всегда поражает, так это то, во что верят дети, - говорит профессор

психологии Томас Оллендик (Thomas Ollendick). – Они верят во всё

мыслимое и немыслимое, что может появиться из темноты". Обычно из таких

страхов вырастают, но если они достигают высокого уровня, превращаясь в

никтофобию, то могут без лечения остаться с человеком и после достижения

половой зрелости.

6. Акрофобия

\

Страх высоты – также одна из самых распространённых фобий: по разным

оценкам от 3% до 5% населения страдает от акрофобии. Ранее принято было

считать, что причина её возникновения кроется в иррациональном страхе

перед обычными стимулами от внешней среды, однако новые исследования

свидетельствуют об ином механизме. В опубликованной изданием Proceedings

of the Royal Society работе описывается эксперимент, в ходе которого

участники должны были оценить высоту здания с земли и с его крыши. По

сравнению с не имеющей симптомов акрофобии группой страдающие

расстройством люди в первом случае называли приблизительно на 3 метра

большую высоту, во втором – на 12 метров.

7. Социофобия

\

Если выступление перед аудиторией вызывает покраснение кожи лица и

повышенное потоотделение, тогда можно говорить о признаках социофобии.

Причём, она не ограничена ситуациями с вниманием публики к персоне.

Дискомфорт приносят даже такие действия, как процесс еды или питья перед

чьим-либо случайным взглядом. Обычно проявляется данный вид страха

начиная с 13 лет. К этому виду расстройств можно отнести демофобию –

ничем не аргументированный страх перед скоплением людей, толпой.

8. Агорафобия

\

Миллионы людей испытывают страх перед любым местом или ситуацией, если

от вероятных связанных с ними событий невозможно будет быстро скрыться.

Сюда входят лифты, спортивные мероприятия, общественный транспорт,

участие в дорожном движении, магазины и самолёты. Агорафобия может

заставить человека отказаться покидать дом, совершать поездки на

автомобиле или выходить на открытое пространство (площади, парки).

Причиной считается опасение опозориться перед другими, беспомощности,

отсутствия контроля за с%