Мы привыкли бояться рака, инфаркта,
инсульта и других болезней. А ведь остеопороз - одно из самых
распространенных и коварных заболеваний. По данным ВОЗ, оно занимает
четвертое место после онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и
диабета. У трети женщин после 65 лет возникают переломы из-за хрупкости
костей, а после 70 лет - уже у половины. Болезнь тихая, незаметная,
узнают о ней зачастую, лишь получив случайный перелом.
Для Лилии Брик, возлюбленной
Владимира Маяковского, перелом стал убийцей. Сломав шейку бедра, она
оказалась прикованной к постели и потеряла интерес к жизни. Зная, какие
мучения ждут её впереди (у её мамы тоже был остеопороз и аналогичный
перелом), Лиля покончила с собой через 3 месяца после постановки
диагноза.
Человеческая кость – живой организм,
в котором живут и борются два вида клеток: разрушители и строители.
Клетки-разрушители прикрепляются к поверхности кости и выделяют кислоты
и ферменты, разрушающие кость. В результате на поверхности кости
образуются впадины, а клетки-разрушители гибнут. Клетки-строители
устремляются в эти впадины и создают из специального белка основу, куда
потом «замуровывают» кальций, который захватывают из крови. Лакуна
(впадина) заполняется новым костным веществом. Процесс построения новой
кости занимает приблизительно 3 месяца. У здорового человека разрушение
и строительство кости находятся в полном равновесии.
При остеопорозе резко возрастает
активность клеток-разрушителей. В кости образуется множество участков
разрушения, и клетки-строители не успевают заполнить все впадины новым
костным веществом и ткани становятся хрупкими. Если посмотреть на кость
в микроскоп, будет казаться, что в разрушающемся веществе кости
образуются многочисленные отверстия – поры. Отсюда, название
заболевания – остеопороз (в переводе с древнегреческого – «пористая
кость»). Запас кальция в костях человеческого скелета после 30-летнего
возраста начинает уменьшаться. В первое время потеря кальция костями
практически незаметна. В женском организме активность
клеток-разрушителей контролирует половой гормон эстроген, который
следит за наличием кальция в кости и в конечном итоге – ее
сохранностью. При наступлении менопаузы эстроген перестает
образовываться в женском организме, и клетки-разрушители начинают
«бесконтрольно» разрушать кости. Разрушение кости особенно усиливается
в первые 3 года менопаузы. В это время каждый год теряется около
килограмма (!) массы костей (а в среднем скелет взрослого человека
весит 20-25 кг). То есть после прекращения менструаций женщина
ежегодно теряет около килограмма костной массы!
Однако, у этой болезни в последние
годы появилась еще одна «коварная» особенность – тенденция к
«омолаживанию» отмечена во всем мире. Все чаще молодым людям – и
женщинам, и мужчинам ставят такой страшный диагноз. Виной тому – наш
современный образ жизни. Газированные напитки и гамбургеры вместо
молока и творога делают свое дело: содержащиеся в них вещества ухудшают
усвоение кальция. Любые газированные напитки создают условия для
разрушения костей.
Кроме того, среди факторов риска,
провоцирующих остеопороз, специалисты называют стресс, алкоголь и
курение. Сказывается и гиподинамия, недостаток нормального для молодых
людей движения. А в итоге - болезнь с ее тяжелыми последствиями.
Количество заболеваний костно-мышечного аппарата среди подростков
возросло за последние 5 лет на 47 процентов!
Если диагноз «остеопороз» поставлен,
нужно срочно действовать. А именно идти к врачу, который должен
назначить Вам препараты от остеопороза. Кальций в этом случае не
поможет. Препараты последнего поколения – это бисфосфонаты. По составу
они напоминают минералы кости. Попадая в организм бисфосфонаты, образно
говоря, замуровывают кальцием те участки, которые истощены, и
препятствуют вымыванию кальция из скелета.
Чтобы восстановить прочность кости,
нужно принимать эти препараты постоянно, не лениться. Причем на
протяжении 3-5 лет. Большинство таблеток от остеопороза рассчитаны на
ежедневный или еженедельный прием. Конечно, это непросто – приучить
себя 365 дней в году или даже раз в неделю глотать таблетки. Поэтому
большинство больных и бросает лечение в течение первого года.
Для таких пациентов разработали новый
препарат – ибандроновую кислоту. Это всего одна таблетка, которую нужно
принимать 1 раз в месяц. Выпил – и на месяц забыл о необходимости
глотать лекарство для укрепления костей.
Доктор медицинских наук, эксперт программы «Остеопорозу – нет!» Ашот Мкртумян призывает: «Не
игнорируйте советы врачей: пройдите денситометрию. Если остеопороз
обнаружен, не ленитесь принимать таблетки от остеопороза! Если вы
молоды и здоровы, задумайтесь о завтрашнем дне: употребляйте в пищу
продукты с высоким содержанием кальция, больше ходите пешком, а также
позаботьтесь о пожилых родственниках – гораздо проще убедить их
принимать таблетки от остеопороза сейчас, чтобы предотвратить перелом,
чем потом разрывать себе сердце, видя последствия травмы».
