Вы сидите на голодном пайке,
регулярно занимаетесь спортом и при этом набираете ненавистные
килограммы, поправляясь, как на дрожжах? Проверьте щитовидку! Причина
такой напасти может скрываться именно в этой железе.
Да,
этот маленький - не больше спичечного коробка - орган приносит людям
довольно много неприятностей. Гипотиреозом (термин, обозначающий
гормональный сбой в теле, когда организм набирает вес, несмотря на
низкокалорийную диету) страдают тысячи, а то и миллионы, людей во всем
мире. При этом они даже не догадываются об этом.
Почему
так происходит? Дело в том, что болезнь не всегда протекает в явной,
открытой форме. Она поражает женщин в пять раз чаще, чем мужчин (в
связи с особенностями гормонального функционирования организма), и
проявляется часто после родов или по мере приближения менопаузы. Порой
симптомы болезни: увеличение веса, утомляемость, перепады настроения -
кажутся несущественными. Их списывают на типичные предменструальный
синдром, депрессию или стресс.
А где в нашем теле тормоз?
Каким же образом крохотная железа может так подорвать организм?
Представьте
себе, что в организме есть двигатель, поддерживающий общее состояние на
одном уровне. Тогда в этом механизме педалью газа будет щитовидка.
Стоит ее «отпустить», как все процессы - и метаболизм в том числе -
замедляются.
При
гипотиреозе наше тело сжигает (причем о-о-очень медленно) меньше
калорий. Отсюда последствие - неожиданные килограммы. Правда, набор
веса - далеко не единственная проблема «гипотиреозиков».
Специалисты
обнаружили: запущенный гипотиреоз в несколько раз увеличивает риск
повышения уровня холестерина и возникновения сердечно-сосудистых
заболеваний. К тому же, снижение функции щитовидной железы может стать
причиной выкидыша.
Причины
В
95 % случаев причина гипотиреоза - поражение щитовидной железы в
результате воспалительного процесса, оперативного вмешательства,
лечения радиоактивным йодом, а также при врожденном недоразвитии железы
и, конечно, недостатке поступления йода с пищей.
Именно
здесь стоит напомнить о потребности организма в жизненно важном
элементе - йоде. Он отвечает за обмен веществ, правильное
функционирование желез и, как следствие, общий гормональный фон.
Активизируя метаболизм, он стимулирует и похудение.
Йод,
суточная норма которого составляет 150 мкг, содержится в рыбе (этот
продукт всегда должен быть на столе у тех, кто печется о своем
здоровье) и йодированной соли. Самые полезные для щитовидки овощи -
свекла, морковь, картофель, помидоры, салат и шпинат.
Пора к врачу!
Как
же понять, что надо повериться на гипотиреоз? Эндокринологи советуют
бежать к специалисту, если вы стали интенсивно поправляться и, несмотря
ни на какие усилия, не можете сбросить вес. Кроме того, пройти
обследоваться нужно при появлении следующих симптомов: депрессия,
равнодушие к окружающему, сонливость, утомляемость, ухудшение памяти,
хрипота, запоры, сухость и шелушение кожи, бледность и одутловатость
лица, выпадение волос, боли в мышцах и суставах, нерегулярные
менструации, бесплодие, снижение полового влечения. Иногда отекают
веки, разбухает язык, грубеет голос. Слух может снижаться, могут
беспокоить «зябкость» и боли в мышцах. Гемоглобин в крови - низкий,
сердечный ритм замедляется.
редких случаях это заболевание можно спутать со схожим - гипертиреозом.
Для него симптоматична та же утомляемость и резкие изменения в весе. С
той лишь разницей, что при гипертиреозе больные, напротив, быстро
худеют. И другие симптомы: нервозность, бессонница, диарея, учащенный
пульс, чрезмерная потливость. Часто методы лечения этого недуга,
направленные на подавление активности щитовидной железы, приводят к
обратному эффекту - пожизненному гипотиреозу.
По
статистике, практически у каждой четвертой пациентки эта гормональная
болезнь носит скрытый, латентный характер. Часто виной тому -
традиционная диагностика заболеваний щитовидной железы по анализу
крови, которая, увы, не гарантирует стопроцентность диагноза.
Эндокринологи - новаторы, чтобы определить наличие гипотиреоза,
предлагают крайне жесткую 28-дневную диету (она предполагает всего
800-1000 калорий в день). Если при таком ограничении и регулярных
занятиях спортом потеря в весе незначительна, можно говорить о
недостаточной активности щитовидной железы. Только тогда врачи могут
назначать пациенткам препараты, которые замещают невырабатываемые
железой гормоны.
То, что доктор прописал
Если
у вас гипотиреоз, готовьтесь к тому, чтобы принимать гормональные
препараты всю жизнь. Прием таких средств не избавляет от отложенного
жира сразу. Больным приходится следить за диетой, регулярно
тренироваться в спортивном зале. Лечение гормонального недуга занимает
несколько месяцев.
Вообще,
на все, что касается гормонального уровня, нельзя закрывать глаза.
Нужно быть бдительнее, внимательнее относиться к собственному телу. И,
конечно, не заниматься самолечением, потому что здоровьем должны
заниматься специалисты - мастера своего дела. Да и с гормонами, как
известно, шутки плохи.
