Кто из нас хотя бы однажды не
слышал таких слов, как варикозная болезнь или «сосудистые звездочки».
Хорошо, если эти термины не имеют к вам прямого отношения. Однако
немногие женщины могут этим похвастаться. Согласно статистике, почти
каждая вторая женщина страдает варикозом.
Все
начинается со «звездочек», мелких расширенных вен. Дальше - больше. Со
временем к этим мелким неприятностям может прибавиться кое-что
покрупнее. На ногах станут просвечивать синие червячки, которые начнут
постепенно увеличиваться в размерах. Их будет все больше и больше...
Отвратительное зрелище! И в довесок к этому зрелищу может появиться
тяжесть, даже боль в ногах. Так всегда бывает при развитии варикозной
болезни. По статистике, варикозное расширение вен у женщин отмечается в
несколько раз чаще, чем у мужчин. Еще бы - мужчины же не бывают
беременными!
Суть проблемы
Название «варикозная болезнь» происходит от латинского varix - узел. Вот в чем весь узел проблем.
Нормальная
вена - прямая и гладкая, с равномерным просветом. Кровь течет по венам
снизу вверх. Хотя по закону всемирного тяготения удобнее наоборот. Так
вот, чтоб кровь не стекала обратно, в венах есть специальные клапаны:
пропустят поток вверх, закроются - и все! Но иногда клапаны ослабевают,
провисают, и кровь, подчиняясь силе земного притяжения, начинает
стекать вниз. В том месте, где правильный и «обратный» потоки
встречаются, стенка вены может расшириться под их напором. В
расширенной вене клапан еще хуже справляется с увеличивающейся
нагрузкой и еще больше крови пропускает в обратном направлении. Вена
еще сильнее набухает... В общем, замкнутый круг получается. Болезнь
прогрессирует. Расширенные участки на глазок воспринимаются как
завязанные на сосуде узлы. Хотя на самом деле никаких узлов там нет.
Почему
у одних расширяются вены, а у других - нет, точно сказать нельзя.
Считается, что существует некая генетически обусловленная слабость
соединительной ткани (из которой и «сделаны» вены). Эта версия
подтверждается тем, что варикозная болезнь часто сочетается с другими
заболеваниями, 
от слабости соединительной ткани, например с грыжами и плоскостопием. И
если в детстве вам ставили диагноз «плоскостопие», то, став взрослой
девушкой, Вы серьезнее прочих должны позаботиться о предотвращении
варикоза.
В
принципе, к сосудистым звездочкам могут привести любые ситуации,
препятствующие оттоку крови. Например, беременность. В этот период
увеличивается объем крови в организме и венозные клапаны не справляются
с двойной нагрузкой.
Но
если наследственность и беременность - факторы, от которых вы не можете
избавиться, то вредные привычки, в следствии, которых появляется
варикоз, вполне можно исправить.
Вредные привычки
1. Стоять на месте
Сидите,
лежите, ходите - только не стойте неподвижно! Если вы вынуждены долго
стоять (предположим, в транспорте), то переминайтесь с ноги на ногу,
поднимайтесь на цыпочки - заставляйте сокращаться мышцы голени. У тех,
кто долго неподвижно стоит «по долгу службы» (хирурги, продавцы,
парикмахеры), варикозная болезнь развивается чаще, чем у других. Дело в
том, что кровь течет вверх активнее, когда ноги двигаются. Мышцы
голени, как помпа, качают кровь по направлению к сердцу, не позволяя ей
стекать вниз и образовывать «узлы».
2. Сидеть на стуле
Голени у вас внизу - как в стоячем положении, да еще и вены задней поверхности бедра пережимаются.
В
странах Восточной Азии женщины, исторически привыкшие сидеть на
циновках (то есть не «свесив ножки»), в 3 раза реже страдают варикозной
болезнью, нежели те продвинутые, кто успел обзавестись таким
достижением цивилизации, как стул. Если уж на полу у нас сидеть не
принято, старайтесь при первом удобном случае положить ноги на стол или
другие предметы интерьера - главное, чтобы пятки были почти на уровне
сердца. Быть может, такая поза кому-то покажется излишне вызывающей, но
для 
3. Носить тесное белье
Сдавливание
венозных сосудов в паху приводит к нарушению венозного оттока от ноги и
способствует развитию болезни. Также не стоит утягивать себя корсетом.
Талия, возможно, и уменьшится на несколько сантиметров, но
внутрибрюшное давление увеличится. А это затруднит нормальное
поступление венозной крови от ног вверх.
4. Ходить в баню
Эх,
русская банька, хороша! Но, к сожалению, если появились расширенные
вены, то баня и сауна уже не для вас. Горячий воздух парилки в
сочетании с высокой влажностью вызывает расширение сосудов. Приток
артериальной крови возрастает, а отток нарушается.
А уж если вы
еще и сидите в парной с опущенными ногами - совсем плохо. Если же
сосудистых звездочек у вас еще нет, не стоит отказывать себе в
удовольствии. Но периодически для контраста обливайте ноги холодной
водой.
С легкой ноги
Не
надейтесь, что уже вылезшая вена куда-нибудь уберется, если вы помажете
проблемные места мазью, гелем «от варикоза». Таких чудес не бывает.
Действие лекарств в основном заключается в укреплении стенки вены,
повышении тонуса сосуда. То есть препарат только замедляет развитие
болезни.
Очень
надежное и проверенное средство против варикоза - эластическая
компрессия. Метод столь же эффективен, сколь неудобен в применении.
Слов нет, тугое стягивание ноги приводит к дополнительному внешнему
укреплению вен, появляется сила, не дающая сосуду расшириться... Но
представьте, что больше портит вашу безупречную внешность: маленькая
сосудистая звездочка или эластичные бинты?
Чулки
или колготки - настоящие, компрессионные - немногим лучше. Чтобы их
надеть, нужна помощь друга, который будет утром в течение 10-15 минут
заниматься этой процедурой. А чтобы их снять (например, в туалете),
нужно немалое терпение. Короче, жить так постоянно - невозможно. Но вот
какой-то период (скажем, во время беременности) носить подобные доспехи
можно и нужно. Если уж вы решились на применение компрессии, помните -
бинтовать ноги или надевать чулки надо утром, не вставая с постели, а
снимать - перед сном. Только тогда это принесет реальную, заметную
пользу.
Самая лучшая физкультура при болезнях вен - плавание:
икроножные мышцы активно работают, а тело находится в горизонтальном
положении и во взвешенном состоянии, поэтому венозный отток сильно
облегчается. Хорошо также ездить на велосипеде и ходить на лыжах (но
лучше - в компрессионных колготках) - это значительно активизирует
кровообращение в ногах.
Самые
популярные методы борьбы с сосудистыми звездочками, паучками и
червячками - лазерная коагуляция и склеротерапия. Они очень похожи по
конечному эффекту, но различаются по механизму воздействия. Луч лазера
вызывает определенные изменения в сосуде, что приводит к слипанию
стенок вены - она больше не будет выпирать и просвечивать под кожей. То
же самое происходит при склеротерапии: в просвет сосуда из шприца
вводится специальное вещество, которое вызывает склеивание стенок.
Методы хороши с косметической точки зрения, особенно для удаления
сосудистых звездочек. Видимые расширившиеся сосуды исчезают, но вот
причины варикоза никуда не деваются. А поскольку вен под кожей великое
множество, то рядом со склеенными вскоре могут надуться новые.
До
поры до времени вы можешь пытаться решать проблему с помощью
традиционных мероприятий, но если болезнь все же будет прогрессировать,
придется идти к хирургам-флебологам. Во время операции удаляют все
расширенные вены (если что и осталось - можно потом склерозировать) с
основными поверхностными сосудами. Не бойтесь, что крови после этого
некуда будет течь: вен в нашем организме много, особенно в глубине,
туда кровь и направится.
Перед
тем как выбрать подходящий метод лечения, нужно провести обследование
сосудов. Наиболее достоверный и безболезненный метод - ультразвуковое
ангиосканирование. Ставится датчик над сосудом - и все видно: куда и
как течет кровь, насколько изменена стенка вены, как работают клапаны.
Без такого обследования ни на какие вмешательства соглашаться нельзя.
Не
следует отчаиваться и думать, что варикоз - это неизлечимое
заболевание. Можно победить не только болезнь, но и полностью удалить
все её проявления, в том числе и сосудистые звёздочки. Ведущими врачами
и учёными в области флебологии разработаны уникальные методики лечения
варикоза, позволяющие остановить болезнь в раннем периоде её развития.
Для того чтобы сохранить здоровье и красоту ваших ног, необходимо как
можно скорее показаться флебологу - ведь только специалист может точно
установить диагноз и в случае необходимости начать лечение. Берегите
себя и свои красивые ножки!
