Препараты кальция - необходимость или выдумка?

2009-12-24 23:04 637 Нравится 2

Навязчивая реклама на ТВ

последние несколько лет настойчиво рекомендует покупать кальций. Та же

реклама говорит, что крем с добавлением кальция поможет сделать кожу

более гладкой и эластичной. Производители молочных продуктов постоянно

акцентируют внимание на обогащенности кальцием и витамином D своих

продуктов. Что это: дань моде или необходимость? Почему еще лет 20

назад никто о подобном даже не слышал и не думал.

Действительно,

еще 10 лет назад проблема дефицита кальция, потребляемого с пищей,

широко не обсуждалась. Как и, впрочем, многие другие.

Кальций

- это базовый макроэлемент нашего организма, общая масса его у

взрослого человека - до 1-1,5кг. Прежде всего, этот макроэлемент

составляет основу костей скелета (99%). Кальций

обеспечивает нормальное сокращение мышц и работу сердца, нормализует

уровень артериального давления и сворачиваемость крови. При падении

уровня кальция в крови могут возникнуть нарушения ритма сердца,

судороги, боли во время менструаций. Источником кальция для человека

является пища. При недостаточном его поступлении с пищей для

обеспечения жизнедеятельности наш организм «забирает» кальций из

костей, что влечет различные метаболические нарушения.

Исследования,

время от времени проводимые в различных странах, свидетельствуют о

дефиците кальция, потребляемого с пищей. Причин этому несколько:

изменения в характере питания современного человека, употребление

продуктов, снижающих степень всасывания кальция с пищи, диеты и прочие

ограничения, вегетарианство, употребление продуктов, прошедших

специальную обработку, и т.д. Например, в Украине среднестатистическое

потребление кальция с пищей женщинами 25-50 лет -около 580мг/сутки при

потребности 1000-1200мг/сутки.

Дефицит

кальция - причина-следствие почти 150 заболеваний. Это и парез лицевого

нерва, и остеопороз, и артрит, и многое другое. При недостатке кальция

обостряется инсулин-зависимая форма диабета. И что удивительно, даже

камни в почках являются реакцией организма на дефицит кальция, а не на

его избыток. Появление камней в почках сопровождается заметным

снижением содержания кальция в костях и развитием остеопороза.

В

связи с увеличением длительности жизни, а, значит, со старением всего

человечества на нашей планете, усилились поиски и изучение резервов

человеческого организма с целью сохранения качества жизни на весь

период существования отдельно взятого человека. Поэтому ведутся

исследования в области профилактической медицины, как менее затратной и

более эффективной, ведь легче предупредить, чем потом лечить,

восстанавливать. Выросла значимость профилактики некоторых отдельно

взятых заболеваний, которые носят массовый характер. К таким

заболеваниям относится остеопороз, в основе которого - нарушение

минерализации костной ткани, в связи с чем наблюдается повышенная

ломкость костей. Переломы костей вследствие минимальной травмы при

остеопорозе представляют собой нарастающую проблему для здравоохранения

в различных странах мира. Опасность остеопороза как заболевания

усугубляется низким уровнем информированности, диагностики и лечения.

Поскольку,

по расчетам ученых, в ближайшем будущем каждая вторая женщина и каждый

восьмой мужчина на земле будут страдать остеопорозом; у каждой второй

женщины старше 50 лет выявляется остеопенический синдром (т.е. снижение

плотности костной ткани), о котором она не знает; а главной причиной

переломов у мужчин и женщин среднего и пожилого возраста является

остеопороз, - предупреждение остеопороза - довольно-таки важная задача

для каждого.

В

программы профилактики дефицита кальция и остеопороза входит применение

комбинированных препаратов кальция и витамина D, что преследует

несколько целей:

- компенсировать дефицит кальция и/или витамина D в пище;

- замедлить и в идеале прекратить потери костной массы;

- частично ее восстановить;

- уменьшить или устранить боли;

- восстановить двигательную активность;

- предотвратить переломы костей.

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

Кто виноват в ситуации по Новым Санжарам?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама
Реклама