Запас продуктов

2009-12-24 22:53 350 Нравится

Содержимое холодильника людей, ведущих здоровый образ жизни, сильно отличается от обычного.

В холодильнике

не найти сливочного масла — только оливковое, или другое растительное.

Жирная колбаса давно покинула свое место на полке, уступив его йогурту.

Здесь нет и консервов в масле, и сиропов, и варенья, но много

разнообразных овощей и фруктов. Сладкая газировка заменена минеральной

водой, обезжиренным молоком и кефиром. Десерта тоже не сыскать, зато

легко наткнуться на творог. Только яйца никуда не делись, оставшись

на почетном месте. Навсегда покинул холодильник враг здоровья номер

один — жирный майонез.

В морозильнике вместо пельменей и жирной свинины лежат кусочки

постной говядины, рыба и куриные грудки. Остальное место занято

замороженными фруктами и ягодами.

В кладовке можно найти небольшие запасы круп — в том числе

и полезный коричневый рис, сухие зерновые смеси для завтраков, отруби,

картофель и макароны. Здесь теперь нет варенья, только

консервированные, без добавления сахара фрукты и ягоды.

Вместо фритюрницы, символ кухни — пароварка, в которой продукты практически полностью сохраняют свои полезные качества.

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

У вас есть долги за коммунальные услуги(газ, электричество и др) за прошедший год?

Реклама
Реклама