Есть ли эффект от витаминов и что именно мы ожидаем от их приема?

2009-12-24 22:46 1 330 Нравится 2

Казалось бы, простой вопрос, на

который, однако, до сих пор нет однозначного ответа. Не удивительно,

ведь эффект от приема, скажем, препарата от головной боли мы ощущаем

сразу, в то время как одна таблетка витаминов, по сути, ничего в нашем

организме так радикально не меняет - следовательно, мгновенного эффекта

нет. И тем не менее, по данным исследований, 85% из нас убеждены, что

эффект от приема витаминов все-таки есть. Именно поэтому 40% принимает

витамины постоянно, а 53% - время от времени.

Как

показывают исследования, чаще всего мы принимаем витамины с целью

укрепления организма: для того, чтобы быть бодрыми, деятельными и

здоровыми. Многие из нас принимают витамины для улучшения внешности:

для лечения и профилактики таких состояний, как выпадение волос,

ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи.

Витамины для красоты: миф или реальность?

Гладкая

и сияющая кожа, шелковистые локоны - мечта любой представительницы

прекрасного пола. В стремлении к идеалу мы прилагаем массу усилий, ибо

знаем - результат стоит того! Согласитесь, трудно представить себе

современную женщину, которая не использует косметические средства.

Однако мало кто знает, что большинство любимых нами средств - будь то

крем, маска или эмульсия для кожи или средство для укрепления волос, -

воздействует только на поверхностный слой кожи - эпидермис, тогда как

жизненно важные процессы протекают в дерме - глубоком слое кожи. Здесь

вырабатываются коллаген и эластин, ответственные за упругость и

эластичность кожи; именно здесь, в дерме, находятся волосяные луковицы

и прилегающие к ним сосуды. Стоит подчеркнуть, что питательные вещества

и кислород, необходимые для обновления клеток глубокого слоя кожи,

синтеза коллагена, укрепления волосяных луковиц и зоны роста ногтей,

доставляются в кожу исключительно с током крови. Вот почему настоящего

успеха в борьбе за красоту можно достичь, сочетая косметические

мероприятия с регулярным приемом внутрь специализированных

витаминно-минеральных комплексов.

Как витамины оправдывают наши ожидания?

Известно,

что все витамины участвуют в обменных процессах и являются необходимыми

биологически активными веществами для жизни. Именно некая

«универсальность» действия витаминов - участие во многих реакциях в

нашем организме, - создает иллюзию некой «панацеи» (препарат помогает

от всего и сразу) и, в то же время, вызывает недоверие: «так не бывает».

Однако

действие витаминов детально исследовано современной наукой, благодаря

чему мы знаем, какой именно витамин (а точнее - комплекс витаминов)

«работает» над улучшением нашего самочувствия.

Так, практически все

известные витамины участвуют в углеводном, жировом и белковом обмене, и

прием комплекса витаминов способствует улучшению обмена веществ - то

есть образованию энергии, бодрости, повышению работоспособности, а

также предупреждению отложений «запасов на бедрах».

Бета-каротин

или витамин А - один из важнейших витаминов для кожи и слизистых

оболочек, действие которого направлено на усиление процессов

естественной регенерации и защиты. Витамин Е помогает чувствительной

коже приспособиться к окружающей среде, сохраняя ее естественный

жировой баланс. Витамин D, помимо укрепления костей и зубов,

препятствует процессу повышенного ороговения и огрубения кожи. Витамин

С играет чрезвычайно важную роль в синтезе коллагена - основного белка,

обеспечивающего «каркас» кожи и ногтей. Укрепляя сосудистую стенку,

препятствует образованию сосудистой сеточки на коже. Подобным действием

обладают также рутин и комплекс цитрусовых биофлавоноидов, усиливающие

действие витамина С. Биотин способствует восстановлению структуры кожи,

волос и росту ногтей. Комплекс витаминов группы В не случайно называют

коктейлем против стресса. Как известно, стресс - это не то, что с Вами

случилось, а то, как Вы это воспринимаете. А восприятие любой ситуации

во многом зависит от нашего самочувствия. Витамины группы В

поддерживают баланс нервной системы, снижают усталость, а также

способствуют здоровому состоянию кожи, защищая ее от потери влаги.

Пантотеновая кислота отвечает за образование пигмента в волосах и при

недостатке этого элемента очень рано седеют волосы. Фолиевая кислота

обеспечивает нормальную жизнедеятельность всех органов, в том числе

кожи. Парааминобензойная кислота (ПАБК, витамин В10) влияет на рост

волос и поддерживает их естественную окраску. Никотинамид - витамин РР

- стимулирует обновление тканей. Недостаток этого витамина снижает

защитную функцию кожи.

Важно помнить, что витамины стоит принимать в

комплексе с микроэлементами, потому что - доказано! - эти вещества

взаимно усиливают и дополняют действие друг друга в организме. Так,

витамин А и комплекс витаминов группы В для оптимального усвоения

«нуждаются» в кальции, магнии, цинке и фосфоре. Железо увеличивает

активность витамина С. Витамин D для «работы» требует присутствия

кальция, магния и селена. Цинк, селен, фосфор, железо, кальций и

марганец влияют на эффективность витамина Е. В настоящее время известно

более двух десятков таких жизнеобеспечивающих связей, доказывающих

целесообразность приема комплексных витаминно-минеральных препаратов.

С

другой стороны, очень важно принимать витамины и микроэлементы в

адекватной дозировке и оптимальном соотношении, которые должны

соответствовать рекомендованным нормам. Поэтому стоит отдавать

предпочтение качественным лекарственным препаратам, прошедшим

соответствующий строгий контроль.

Какие же витаминные препараты стоит предпочесть?

Известная торговая марка ВИТРУМ® (Unipharm, Inc., США)

, лидер на рынке витаминных препаратов, являясь экспертом среди

витаминов, предлагает ряд лекарственных препаратов, разработанных

специально для женского здоровья и красоты, каждый из которых

предназначен специально для решения конкретных задач.

Когда

цель - укрепить ногти, улучшить состояние волос, устранить проблемы с

кожей (такие, как сухость, повышенная чувствительность, склонность к

появлению воспалительных высыпаний и пр.), - стоит выбрать комплексный

лекарственный препарат ВИТРУМ® БЬЮТИ

,который помимо витаминов и микроэлементов, подобранных в оптимальных

соотношениях, содержит также ряд дополнительных активных компонентов,

способствующих усилению эффекта.

Аминокислоты

- цистеин и метионин входят в состав кератина - основного структурного

белка кожи, ногтей и волос; способствуют формированию коллагена и

улучшают эластичность и текстуру кожи.

Ферменты и липотропные

вещества - папаин, бетаин, инозитол, холин - способствуют оптимизации

процессов пищеварения и обмена веществ, усилению сжигания жиров,

укреплению и росту волос.

Порошок травы хвоща полевого содержит

кремний, необходимый для синтеза коллагеновых волокон; увеличивает

усвоение кальция; поддерживает нормальное состояние кожи, укрепляет

волосы и предупреждает их выпадение.

Прием

одной таблетки в день в течение одного - двух месяцев два-три раза в

год способствует поддержанию молодости кожи, красоты волос и ногтей, а

также обеспечивает бодрость и жизненный тонус: ведь красивая женщина -

это женщина, уверенная в своей красоте!

Если

есть необходимость поддержать организм во время соблюдения диеты,

обеспечив его всем необходимым для здоровья и красоты, провести

очищение организма от шлаков и токсинов, а также замедлить образование

морщин, - рекомендуется уникальный комплексный лекарственный препарат ВИТРУМ® БЬЮТИ ЭЛИТ .

Препарат

содержит витамины, микроэлементы и биологически активных вещества, а

также дополнительные компоненты, которые нормализуют обмен веществ и

способствуют эффективной защите от негативного воздействия окружающей

среды. Создавая этот препарат, специалисты тщательно подбирали его

состав, исходя из действия каждого ингредиента. Для замедления

процессов старения и препятствования образованию морщин были

использованы экстракт виноградных косточек, листьев оливы и корня

куркумы. Для отличного настроения - залога здоровья и красоты -

экстракт зеленого чая и корицы. Ученые выяснили, что улучшению

структуры и повышению регенерации кожи в возрасте 30+ способствует

прием комплекса экстрактов алоэ, виноградных косточек и хвоща полевого

плюс цитрусовые биофлавоноиды, а также аминокислоты аргинин и лизин. А

мята, крапива, имбирь, анис, куркума и ламинария нормализуют обменные

процессы и выводят шлаки из организма.

Прием препарата по две

таблетки в день в течение месяца три раза в год не только способствует

эффективному восстановлению обмена веществ и регенерации кожи, но также

гарантирует отличное самочувствие и наслаждение своей изысканностью,

очарованием и стилем!

В состав препарата входит коэнзим Q10, витамин Е, экстракт виноградных косточек и цитрусовые биофлавоноиды

- все, что помогает коже поддерживать эластичность и упругость,

замедляя процессы преждевременного старения. Прием одной таблетки

препарата в день в течение месяца три раза в год способствует

сохранению здоровья и естественного сияния кожи. Кроме того, активные

компоненты препарата оказывают иммуномодулирующее действие, повышают

переносимость физических нагрузок, улучшают сосудистую микроциркуляцию

и обмен веществ, что положительно сказывается на самочувствии в целом.

Что важно знать о приеме витаминов?

Витамины

рекомендуется принимать во время еды, но при этом их ни в коем случае

нельзя запивать кофе или чаем, поскольку кофеин и танин, содержащиеся в

этих напитках, препятствуют всасыванию большинства витаминов. Как

показывает опыт, именно это простое упущение зачастую приводит к тому,

что мы не получаем ожидаемого эффекта от приема витаминно-минеральных

комплексов.

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

Если бы выборы Президента Украины состоялись в ближайшее воскресенье, за кого отдали бы голос?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама
Реклама