Ох, как мы переживали, когда
узнали, что станем мамой! И коленки тряслись, и в животе закрутило и во
рту пересохло. Но со временем, мы привыкаем к этому состоянию и уже не
удивляемся этому будущему чудесному событию. Мы каждый день проводим с
нашим малышом, пусть пока ещё не видя и не слыша его, но ощущая его
движения, толчки, прикосновения. Мы можем угадывать его желания и
настроение. В общем, мы уже одно целое. А как же поживает будущий отец?
Каково ему-то? Ведь он, услышав эту новость, тоже испугался, потом,
придя в себя, начал как сумасшедшая машина составлять бизнес-план
семейного бюджета. И, может быть, поэтому у него нет времени на то,
чтобы лишний раз спросить, как поживает наш животик. Он, не находится в
постоянном контакте с малышом, он его не чувствует, не ощущает его
присутствия. Может, он и говорит нам, что чувствует себя отцом «уже»,
но ему куда сложнее нас.
Очень
часто, у будущих отцов, при прекрасном известии о пополнении,
срабатывает программа, сохранения потомства. И они как судорожные
погружаются в работу, отдавая ей себя всего. А мы, часто рассматриваем
это как феномен отчуждения. Это так часто звучит по радио и телевизору,
все психологи твердят, что это обязательно настигнет и нас. И мы, видя,
что наш спутник отдаляется от нас, ошибочно предполагаем, что он нас не
любит, и пугается ответственности. Конечно, ему тяжело. Но именно
потому что он понял всю свою ответственность он и бросается в
постоянные рабочие часы. Что известно нам о страхах нашего избранника?
Самые частые вопросы, которые будущие папочки задают консультантам и психологам, а чаще - тихо, самим себе:
1. Могу ли я обеспечить и воспитать ребёнка?
Конечно,
он хочет, чтобы жизнь, которую он дал, была обеспечена им же, и не
знала нужд. Также, он очень сильно переживает, сможет ли он правильно
воспитать ребенка.
2. Буду ли я хорошим отцом?
Возможно,
то воспитание, которое получил ваш мужчина, ему не нравится, и так
воспитывать малыша он не хочет. Но найти правильную линию поведения ему
сложно, очень много ответственности. И страх перед неизвестностью,
часто приводит будущих пап в панику.
3. Будет ли хорошо протекать беременность супруги?
Этот
страх, переживаем не только мы, женщины, но и, оказывается, мужчины.
Они также трепетно относятся к будущему малышу, но не все это
демонстрируют. Они также боятся, что ребёнок может родиться не
здоровым. И пусть они не трясутся над своей беременной половинкой, но в
душе бушует ураган страхов и сомнений.
4. Изменятся ли наши отношения?
Останусь
ли я таким же нужным ей? Сейчас на каждом углу трещат, что после родов
женщина всё своё внимание уделяет ребёнку, а мужчина уходит на второй
план. Что ей некогда заниматься его проблемами, жизнью и делами. На
самом деле, если мужчине проявить чуть больше понимания, в отношении
новоиспечённой мамочки, она сможет заботиться о нём. Не так как прежде,
но и не выбросит его из своей жизни. Тем более что это не навсегда.
Карапуз подрастёт, и всё станет на свои места.
5. Как изменится фигура моей жены после беременности?
Этот
страх подвластен не всем мужчинам, но есть те, которые очень переживают
за внешний вид своей жены. В этом случае, стоит объяснить несчастному,
что фигура со временем станет на своё место. Но главное что женщина
будет та же. И так же по-прежнему будет любить мужа. С появлением
ребенка, его страхи потеряют для него всякий смысл. Когда ребенок
родится, ему станет безразлично, как выглядит его жена. Важно, что она
чувствует себя хорошо, как и их маленький человек. Но запускать себя не
нужно. Как только мамочка окрепнет, желательно заниматься физкультурой.
И Кроху приучать. От этого будет только польза всей семье.
6. Почему я чувствую себя беременным?
На
самом деле беременна не только женщина, беременна вся семья. Изменения
касаются всех. Особенно на последних сроках, когда хозяйке требуется
элементарная помощь, подмести пол, к примеру. А на ранних стадиях,
токсикоз и ночные прогулки к холодильнику, муж переживает вместе со
своей супругой. Он сочувствует ей, и от этого может сам набирать вес,
чувствовать по утрам тошноту и лёгкое недомогание. То, что это
происходит хороший признак. Это значит, что мужчина искренне переживает
за свою семью.
Для
того чтобы супругу легче было осознать себя отцом, можно уже в самом
начале пути маленького человека, идти с ним вместе. С ним и с женой.
Как мужчине и женщине, так и ребенку, будет лучше, если будущие
родители вместе, будут придерживаться некоторых условий:
1.
Вместе проходить консультирование в женских консультациях. Это даст
возможность обоим узнать о ходе беременности и освоит практические
навыки по уходу за беременной и ребенком.
2.
Важно участие отца в подготовительном процессе к родам. Существуют
школы осознанного материнства и отцовства, написано много литературы, и
врач-гинеколог может предоставить всю информацию. Врачи настаивают на
том, что участие отца в дородовых курсах, в значительной мере
положительно влияет на ход беременности и родов.
3.
Если вы курите и употребляете алкоголь, эти привычки нужно свести к
минимуму, если избавиться от них невозможно. В идеале с ними нужно
вовсе распрощаться. Ведь это отнимает здоровье и как у беременной, она
бросила все свои силы на создание здорового организма, и у ребёнка.
Вспомните примеры о пассивном курении.
4.
Супругу нужно поддерживать хорошее настроение жены. Завтрак в постель,
спонтанный поцелуй, комплимент, неравнодушие к малышу - всё это
принесёт свои плоды. Беременность будет протекать без осложнений, и
роды пройдут легко.
5.
Когда жену одолевает токсикоз, мужу нужно уверить её всеми силами, что
это нормальный процесс, и никакая не болезнь. Очень часто женщины
думают, что токсикоз означает признаки плохого пищеварения.
6. При перемене настроения жены, мужу нужно дать ей время успокоиться. Следует в этот период быть более терпеливым.
7.
Не пытайтесь склонять жену к сексуальным отношениям без её желания.
Гормоны занимают в этот период разные позиции, и не всегда на пользу
либидо мужа. Нужно ждать, по-другому ситуацию не изменить.
8.
Вместе стоит ходить на прогулки утром и вечером, посещать кинотеатры,
театры, слушать хорошую музыку. Всё это слышит и ваш малыш, и уже
сейчас культурно развивается.
Будущим
матерям важно помнить, что если муж всё-таки никак не помогает им в
дородовом процессе, это не значит, что он не любит их с ребенком.
Возможно, он просто напуган, но мужчины свои страхи скрывают. Почаще
ведите откровенные разговоры, открывайте друг другу душу. Не смейтесь
над его переживаниями, он так же беременный, как и вы.
