Жил мудрец Буридан. У него был очень умный осел, который любил рассуждать.
Однажды осел оказался между двумя одинаковыми стогами сена и не смог, определить, к которому следует идти.
А без ясного ответа на собственные вопросы он не привык двигаться. Так он, голодный, стоял и рассуждал. Пока не сдох от голода.
Знакома
ли вам такая ситуация? Иногда проблема становится не то чтобы ребром, а
ребром с наклоном и возрастанием. В такой ситуации чувствуешь себя,
прям как этот несчастный осёл. Что же делать, когда тяжело принимать
какие-либо решения? У некоторых людей это случайность, но есть люди,
которым всегда тяжело стоять перед выбором чего-либо.
Попробуем
для начала визуально посмотреть на таких людей. Они ссунули свои плечи,
взгляд беглый и редко направлен в глаза собеседнику. Такими людьми
очень легко манипулировать. Нужно всего лишь чуть-чуть надавить.
Истинная
причина неуверенности в принятии решений, заложена в детстве. В
воспитании. Если воспитание было либеральным, и ребёнок был властен
выбрать сам, какие ему нравятся вещи, что кушать и т.д., то и во
взрослой жизни, он будет более решителен выбирать что-либо. А если
воспитание было деспотичным, и наследнику всего лишь надиктовывались
правила и обязанности, без единого права выбора, то и по мере
взросления, такой человек не способен сам принимать решения. Его этому
не научили. Научили подчиняться и слепо выполнять указанное. Но всё
можно изменить.
Итак, начнём.
ШАГ 1
Для
начала посмотрите в себя. Загляните в свои переживания, когда вам в
очередной раз нужно выбирать. Чего вы боитесь? Того, что выбранное вами
окажется ошибочным. Существует схема жизни. Каждый рисует её сам. Выглядит этот процесс так:
О
том, что мысль материальна - известно давно. Но практически никто, не
принимает это всерьёз. А это истинная правда. Приведу пример тесно
переплетённый с проблемой выбора. Итак, у вас сложный выбор,
увольняться или нет. Вас не устраивает отношение начальства,
загруженность, не остаётся времени на личную жизнь. А с другой стороны
зарплата, которая позволяет хоть как-то жить. А теперь обратите
внимание на мысли, которые сопровождают вас в течение рабочего дня. Вы
думаете: «о, как ужасна эта работа. Этот ненавистный начальник
опять будет придираться ко мне весь день, при всех влепит очередной
выговор. Сломается принтер или токарский станок, и т.д». А схема работает так, как вы её себе рисуете. То, что вы надумали, обязательно произойдёт. Вывод:
вы сами загнали себя в стены собственного выбора. Загнали и теперь
мучаетесь, выбрать то или это. Простым языком это будет звучать так, с
вами происходит то, что вы к себе притягиваете.
Так
вернусь же к тем, кому тяжело даются решения. Проводите для себя
маленькие тренинги. Специально поставьте перед собой задачу с
возможностью выбрать. Пусть это будет проблема: что съесть на завтрак.
Когда вы начинаете колебаться, пытайтесь рассмотреть ход своих мыслей.
Он приблизительно таков: а если я съем это, то...., а если...., а если... и, а если.
В этом потоке сомнений, вы должны разглядеть маленький красненький
буёк, за который можно зацепиться и не утонуть. Знаете что на нём
написано? "Какое бы решение вы не приняли, оно будет верным". А рядом с буйком плавает спасательный круг, на котором написано: «все решения вы принимаете для себя».
Если кто-то пытается навязать своё мнение, знайте, человек манипулирует
вами. Он может делать это не осознанно, так что не спешите хвататься за
топор. Но знайте, что любое решение принятое вами идеально. И принято
не спроста. Кто знает, что было бы, если бы, вы приняли другую позицию?
Думаете, что были бы счастливее? Нет. Потому что, когда мы думаем о
том, что было бы, мы зачастую вырисовываем только позитивные моменты. А
на реальность смотрим с большой каплей негатива. А, если сделать всё
наоборот, вы поймёте, что счастливы. Почему поговорка: "что имеем, не храним, потерявши плачем",
имеет такую силу? Да потому что лишь тогда, когда мы лишаемся чего-то
привычного, начинаем понимать, что именно с «этим» мы были счастливы,
просто внимания на «него» не обращали.
ШАГ 2
Итак,
продолжим наш мини-тренинг. К примеру, вы решаете, чем позавтракать.
Вот поползли сомнения, как вы тут же достаёте своё мощное оружие: «какое решение я бы не принял, оно будет самым верным», и
рубите этот злосчастный поток неуверенности. Как глядь, и вы уже
кушаете бутерброд и запиваете его кофе (хотя ваша мама, всё детство
твердила, что это «вредный завтрак», а кушать нужно по утрам лишь
молочную кашу). После того как вы приняли решение, обязательно
поблагодарите себя, поцелуйте,
обнимите, искренне порадуйтесь, ведь вы сделали первый очень важный шаг
к самоусо-вершенствованию. Вы приняли свое решение. Продолжайте в том
же духе. С каждым разом увеличивайте сложность проблемы, по тематике
которой нужно сделать выбор. И! Всегда помните, то, что ваша жизнь
состоит из того, о чем вы думаете. Поэтому пытайтесь думать только
позитивно, и этот позитив к вам вернётся.
Борьба с собой, это самая тяжёлая борьба. А в один, вовсе не прекрасный день вы зададите себе вопрос, зачем всё это мне нужно?
Я жила все годы с такой чертой, проживу ещё столько же. Если такие
мысли одолевают вас в середине тренировок, тогда знайте, что всё идёт
отлично. Только теперь нужно перепрыгнуть через барьер. После того как
вы его преодолеете, всё станет легко и просто.
А если вы
задумываетесь об этом в начале тренировок, не начинайте! Зря потратите
время, и Женскую Территорию ещё напугаете. Вы просто комфортно
чувствуете себя с такой чертой как «неуверенность». И в этом нет ничего
зазорного. Вы это вы. Живёте только для себя. Такой вас сотворила
природа, и она знала, для чего это делала. Поэтому учитесь любить себя
со всеми недостатками, потому что на самом деле, они - достоинства!
Вернусь
к тому случаю, когда вы стоите перед высоооооченным забором, который
называется МегаНеуверенность. Он возникнет тогда, когда обычная
неуверенность поймёт, её уничтожают! Нужно как-то спасаться. Она жила в
вашем теле всю жизнь, а теперь её гонят. Поэтому она собирает все свои
силы, чтобы не дать вам ни единого шанса изгнать её. После преодоления
этого заборища, вы увидите, что это был всего лишь дряхло-рухленький
парканчик. Если хотите, всё тоже самое объясню научно.
Любое
явление в человеческом организме (и в душе), укореняется за 40 дней.
Болезнь, черта характера, форма поведения, привыкание к чему-то новому
- всё это пускает корни за 40 дней. За эти же 40 дней, от всего этого
можно без следа избавится. 40 - магическое число. Когда вы от чего-то
избавляетесь, заведите календарь. И когда дойдёте до сорокового дня,
знайте, «того» уже нет с вами.
А, и обязательно скажу о том, что
рядом с неуверенностью всегда вышагивает лень. Это очень хорошие
подружки, и уж если бороться, то бороться с обеими. Тут конечно нужно
подключать силу воли. И её можно тренировать лишь использованием. То есть, вместо слова лень, использовать словосочетание - сила воли.
Старайтесь
быть уверенной в том, что, вы научитесь принимать правильные решения и
радоваться результатам. Если от вашего решения зависит чья-то жизнь,
живите по принципу врачей «не навреди!».
ШАГ 3
Ну,
и конечно же возникают ситуации в который ну уж совсем не знаешь что
делать. Выход естественно есть. Попробуйте использовать свою интуицию.
У женщин интуиция очень сильно развита. Но веянья мегаполиса научили
нас не слушать своё шестое чувство. Иногда бывает, что прежде чем
что-то сделать, вас преследует явное чувство противоречия. В итоге мы
поступаем «по уму», и делаем, что запланировали. А в результате.... Ну,
у каждого свои итоги, но факт остается. Поэтому милые читатели, иногда
«чувствуйте» свои дела.