Интересно, есть ли сейчас люди в
нашей стране, которые бы не знали о наступившем кризисе? Даже дети на
песочной площадке играют в экономический застой. Очень на многих он,
безусловно, сказался, и никак не положительным образом. И, наверное,
каждый из нас, может написать немалый перечень трудностей, которые
возникли с его приходом.
Давайте попробуем найти способы борьбы с кризисом, хотя бы для себя.
Чем
больше мы будем жаловаться, и обсуждать, как же нам не везёт, тем
больших размеров будут набирать наши трудности и проблемы. Дело тут в
том, что, то, о чём мы больше всего говорим, и происходит на самом
деле. Давайте же выделим это как первое правило:
1.
Прекратить трубить на всех углах о своих бедах, а наоборот, делиться
своими победами и приятностями, даже самыми незначительными.
Попробуйте
ради эксперимента, рассказывать своим близким и друзьям о том хорошем,
что бы вам хотелось получить или, чтобы оно свершилось. Говорите об
этом так, как будто бы это у вас уже есть. Дабы не прослыть лгуном, не
рассказывайте людям о том, что у вас появился Порш или вилла на берегу
кораллового моря. Говорите о чём-нибудь таком, чего нельзя увидеть
сразу. Ну, к примеру, расскажите что вы выиграли в лотерею 50 грн.
Конечно, для того чтобы это произошло, начните в лотерею играть. Не
ждите скорого результата. Просто рассказывайте об этом как уже, о
свершённом деле, переживайте всякий раз положительные эмоции и
трепетное ожидание. Возможно, сумма выигрыша составит не 50 грн. а 10
грн. Но возможно сумма и увеличится, всё зависит от того, как сильно вы
это переживёте. 
именно все те эмоции, которые только ждут вас впереди. Это тонкая
грань, и конечно не простая, ведь следует ощутить и прожить то, что ещё
не свершилось. А что вы переживаете, когда рассказываете своим знакомым
о том, что из-за кризиса вы не получаете зарплату или того хуже, вас
вовсе уволили с работы? Вы переживаете свой стресс всё сильнее и
сильнее, увеличивая тем самым силу и мощь проблемы. Именно поэтому, у
вас начинается вереница мелких неполадок в жизни, а может и не только
мелких. Обидно то, что это происходит системно, каждый день, по
определённой порции негатива сыплется на вашу голову. А как вы с этим
боретесь? Всё больше и больше плачетесь соседям и друзьям, какой же вы
невезунчик и что эта страна вас доведёт. Тут мы смело можем выделить
второе правило:
2. Кризис - в головах. Бороться с ним нужно, начиная оттуда
Многим
не понравится эта версия. Не понравится потому, что лучше в своих бедах
обвинить всех на свете, а с себя ответственность скинуть. Мол, это не я
сам себе кризис устроил, это представители власти никак не поделят
кусок пирога, а от этого мы все страдаем. Но неужели у вас нет
знакомых, которым кризис абсолютно по барабану? Их может быть два или
один, а может быть это даже знакомый ваших знакомых, но такие люди
точно есть. Поверьте, это никак не зависит от их достатка. То, что у
них миллионы под подушкой, греют, конечно, душу, но страх от того, что
в случае потери они потеряют миллионы, а не копейки, во много раз
ухудшает самочувствие. Как же быть и как бороться со своей же головой?
Снять с себя позицию «я жертва». Никакая вы не жертва, вы, а вообще
властелин мира. И всё у вас как в сказке «хочу пряники ем, хочу компот
пью». То, что вы хотите, то и делаете. Выделяем тут третье правило:
3. Я не жертва ситуации. Я её диктатор
Всё
зависит от уверенности. Если вы точно усвоите это правило, то так и
будете себя вести, а соответственно, так и будет происходить. Вы не
купили в троллейбусе талон, и тут как тут контроль, который рад содрать
с вас штраф. Конечно же, рад, штрафы теперь такие прибыльные. Снимите с
себя 
жертвы, и перейдите в наступление. Что вы будете делать, зависит только
от вашей фантазии. Вы можете начать сострадательно рассказывать о том,
что (опять-таки) кризис, вас уволили с работы и денег
на проезд нету. Потому что проезд в общественном транспорте, скоро
сравнится с проездом в такси-лимузине. А поскольку пенсионный вам ещё
не выдали, бесплатно ездить официально вы ещё не можете. А быть может,
вам вздумается повиснуть на поручнях вниз головой и выкрикивать
какие-нибудь лозунги, на подобие: «долой плату за проезд!» Тут сыграет
лишь ваша фантазия, важно то, чтобы в эти минуты вы ощущали себя
хозяином ситуации. И тогда никто не сможет свернуть вас с истинного
пути. А истин тот путь, который вы задали себе сами. Когда вы
чувствуете себя хозяином положения, вы можете всё. Проблема в том, что
для такого ощущения нам необходим какой-то стимул. Сейчас все думают,
что этим стимулом выступают деньги. Потом идёт власть и статус. Именно
поэтому все мы хотим иметь побольше зелёных под матрасом. Ведь всё идёт
по принципу пирамиды. На самом нижнем уровне лежит удовлетворение
необходимых потребностей: еда, сон, туалет. Потом более весёлые вещи:
одежда, развлечения. После желание быть значимым и влиятельным на самом
верху пирамиды лежит желание абсолютной власти. Поэтому мы заранее
можем сказать, чего захотим, когда получим что-либо. Сегодня мы просто
поели, что бы у нас были силы, а завтра мы захотим пойти в дорогой
ресторан, чтобы получить удовольствие, помимо насыщения. И тут мы можем
выделить четвёртое правило:
4. Преодолев все трудности, мы получим желаемое
В любой ситуации, всегда и везде мы должны быть в движении. Движение это жизнь. Отсутствие 
приводит к депрессии. А в случае данного кризиса депрессия лишь
усугубит положение. Конечно, мы должны быть отдохнувшими, чтобы у нас
были силы для преодоления всех трудностей. Используйте это время, чтобы
подтянуть «хвосты». Наверняка у вас скопилось много дел, на завершение
которых не хватало времени. Теперь время есть, и осталось только
начать. Не ждите ничего, вы сами себе движущая сила. Из этого мы
выделим последнее, но не менее важное правило:
5. Я есть движение. Благодаря этому я смогу всё преодолеть
Нам
иногда бывает так тяжело на душе, что кажется неважным всё, что
происходит вокруг. Хочется лечь, включить телевизор, и бесцельно
переключать каналы. Это состояние апатии приходит к нам вследствие
какого-либо стресса. И опять-таки, для того, чтобы жить, нужно встать и
начать действовать. Для того, чтобы хоть как-то себя расшевелить,
детально и главное оптимистично нарисуйте перспективы, которые ожидают
вас в итоге. Поярче и покрасочней представьте себе своё будущее. Но в
этих картинках не рисуйте джина из бутылки. Всё это плоды ваших трудов.
Вы сами кузнец своего счастья. Так вставайте же и куйте! И смело
смейтесь кризису в лицо. Только тогда он отступит от вас!
