Ложь

Одно

из главных правил жизни - не врать себе. Не обманывать себя в том, чего

не можешь изменить. Нужно взять себя в руки и поговорить честно, по

душам.

Ложь и умолчание беспокоят нас гораздо чаще, чем мы думаем. Как

относиться к тому, что недоговариваешь ты или врут тебе? Всегда ли

обманывать плохо? Истина, как правило, рождается в споре. У нас есть

мнение автора Надежды Кузютиной и точка зрения специалиста -

психолога-консультанта Института психодрамы и ролевого тренинга Самиры

Павловой.

ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ?

Можно

сказать, что наша жизнь начинается со лжи. На свой вопрос “Откуда я

появился?” ребенок получает ответ, оригинальность которого зависит

только от буйства фантазии родителей. Кого-то купили в магазине,

кого-то нашли в капусте, австралийских детей приносит кенгуру, а

кто-то, только появившись на свет, видимо, путем сгущения воздуха,

сразу же был подобран добрым аистом. Аисты - они такие: не могут

пролететь мимо бесхозных детей, сразу давай их разносить по родителям…

В подростковом возрасте дети просто вынуждены лгать родителям. А как

иначе объяснишь маме, что ты не учила геометрию у Машки, а вместе с

ней, Мишей и Васей гуляла в парке?! Когда я училась в школе, а жила я

тогда в маленьком лесном поселке, мы с подругами очень любили ходить на

дискотеку в соседнюю деревню, путь в которую лежал через лес. И мало ли

что там могло случиться… Теперь той же тропой ходит моя младшая сестра.

Лена, прости! Мама, не читай это! Но если бы ты знала правду тогда, то

никогда не отпускала бы нас и волновалась. А так для тебя мы всегда у

наших подруг, сидим и чаи распиваем до часу ночи, ага!

КОММЕНТАРИЙ

Обычно взрослые лгут детям из страха.

Родители боятся “неприличных” вопросов, боятся как своих детей (их

реакции), так и потерпеть фиаско в качестве воспитателей и авторитетов.

Если родители не сумели установить контакт и не научились быть

откровенными со своими малышами, ждать в будущем доверия от подростка

не приходится - ложь порождает ложь. Сентенция “В подростковом возрасте

дети просто вынуждены лгать родителям” очень показательна. Да, такие

дети, так воспитанные такими родителями, действительно вынуждены лгать.

Самое печальное, что не просто лгать, а считать, что это в порядке

вещей. И все потому, что взрослые могут объяснить детям только то, что

хорошо понимают и чувствуют сами. В противном случае, сколько ни

внушай, что врать плохо, никакого толка от этого не будет.

МАЛЕНЬКАЯ ЛОЖЬ

ДЛЯ БОЛЬШОЙ ПОДРУГИ

Часто,

чтобы не обидеть человека, мы говорим совсем не то, что думаем. Врать,

конечно, не обязательно, и ты можешь высказать окружающим в глаза все,

что ты о них думаешь. Но так ли это нужно тебе? Когда моя подруга

спрашивает, нравится ли мне ее новое платье или удался ли ей вишневый

пирог, я знаю, что на этот вопрос есть только один ответ: “Да!” Ну и

что, что иногда я вру, - от меня не убудет. Зато весь вечер не придется

видеть обиженное лицо подруги.

КОММЕНТАРИЙ

Многое зависит от того, чего вы обе хотите от отношений. Возможно, тебе

и твоей подруге важно жить в доброжелательной среде, когда никто не

портит друг другу настроение и всегда оказывает поддержку. Если каждая

из вас уверена, что ни при каких обстоятельствах не получит в процессе

общения порцию негатива, в дружбе вы гармоничная пара. Но это хорошо

только тогда, когда такие отношения устраивают обе стороны и вы

договорились никогда не говорить друг другу неприятные вещи. Плохо,

если подруга не знает, что ты заключила сама с собой молчаливое

соглашение всегда хвалить ее независимо от ситуации. Еще хуже, когда ей

действительно важно знать твое мнение, например в чем ей идти на

свидание. Ну а если она меняет что-то, прислушиваясь к твоим

замечаниям, ты попросту оказываешь ей медвежью услугу. В этом случае у

нее есть все основания порвать с тобой или изрядно отдалиться, когда

она поймет, что в общении с ней ты бываешь неискренней.

Насчет обиженного лица, которое тебе придется видеть весь вечер…

Существуют законы человеческих отношений. Один из них таков: когда мы

задаем прямой вопрос, имеем право на прямой ответ или на отказ от него

- права обижаться на неприятный ответ у нас уже нет.

Если твоя подруга весь вечер сидит с обиженным лицом после любой

критики, то с ней не все в порядке. Но может быть, это не ее реакция, а

та реакция, которой боишься ты? Нередко люди (особенно неуверенные в

себе) опасаются, что если они прекратят льстить, то останутся в

одиночестве. И уверяют себя, что окружающие не хотят слышать правду,

только для того, чтобы прикрыть свой страх.

Научись говорить правду, не раня человека. Иначе ты рискуешь оказаться

и жить в мире, где нельзя положиться даже на мнение друга.

ВО СПАСЕНИЕ

Если ради истины иногда можно

пожертвовать настроением подруги, то бывают случаи, когда лучше

все-таки не говорить правды. Помнишь про ложь во спасение? Лучше бы,

конечно, чтобы у тебя вообще никогда не было случая к ней прибегать.

Но… Когда Катя случайно (насколько возможно здесь употребление этого

слова) изменила своему любимому мужу, ей ничего не оставалось, как

обратиться за алиби к своей маме. Мама была в шоке, но счастье дочери,

как и всем мамам, ей оказалось дороже правды. Костик до сих пор думает,

что ту ночь жена провела у кровати вдруг занемогшей тещи. Молодую семью

удалось спасти, и они до сих пор живут вместе. Конечно, на лжи

отношения не построишь, но бывают случаи, когда сказать правду - смерти

подобно.

КОММЕНТАРИЙ

Очень хочется спросить: “Это была ложь во

спасение чего?” Неизвестно, что спасала Катя (мама, понятно, спасала

благополучие дочери): свой комфорт (соврала и уговорила соврать

другого, чтобы устроиться поудобнее) или душевное спокойствие любимого?

Создается впечатление, что это не ложь во спасение, а ложь ради выгоды.

Чем продиктовано ее желание сохранить семью: страхом потерять статус

замужней женщины или желанием не ранить мужа? Для того чтобы

отреагировать по-другому, нужно было бы услышать о ее чувствах: есть ли

у нее горечь и раскаяние по поводу случившегося.

НЕВИНОВАТАЯ Я

И все-таки большинство обманов происходит из-за страха наказания. Это

великое чувство - один из двигателей прогресса и одна из основ обмана.

Когда ты в последний раз соврала? Сегодня - когда опоздала на работу и

тебе нужно было срочно что-то придумать в свое оправдание, чтобы шеф

тебя не покарал? Или вчера - когда случайно поцарапала машину соседа

(темно было, что делать?), а потом с ним вместе возмущалась по поводу

хулиганов, наводнивших ваш двор?

Не бойся! Почти все люди делают это - обманывают, потому что боятся. И

обманывать тоже иногда боятся, но все равно лгут, потому что иначе -

страшно. Прямо замкнутый круг.

КОММЕНТАРИЙ

Честно говоря, меня покоробили слова: “Не

бойся! Почти все люди делают это - обманывают, потому что боятся”. Мне

слышится в них утверждение: “Все люди врут, ври и ты на здоровье!”

Однако тот факт, что проблема широко распространена, не превращает ее в

отсутствие проблемы. Что значит - “все люди делают это”? Количество лжи

в жизни разных людей очень разное. Отношение к ней - тоже.

Если ты живешь в постоянном страхе перед начальством и окружением, это

уже проблема. Страх наказания после удачного выхода из положения с

помощью лжи, к сожалению, не проходит: он просто переносится на другую

ситуацию, в которой ты продолжаешь так же бояться. Тут стоит хорошенько

разобраться, что тебя на самом деле пугает. Если ты сможешь ответить на

вопрос и устранить причину, врать больше не придется.

САМА СЕБЕ ОБМАНЩИЦА

Наверное, одно из главных правил жизни - не врать себе. Лучше не надо,

тебе же хуже будет. Не обманывать себя в том, чего не сможешь изменить;

не жить с нелюбимым человеком; не ходить на нелюбимую работу только

ради денег, обманывая себя в день зарплаты, что все хорошо и вот-вот ты

найдешь занятие по душе, не прикладывая никаких усилий; думать, что

человек тебя по-настоящему любит, хотя его поступки говорят об

обратном.

И тут нужно взять себя в руки и поговорить с собой честно, по душам.

Все ли то, что ты себе нарисовала, соответствует действительности или,

может быть, нужно немного разбавить розовые краски?

Подчас не обманывать себя намного труднее, чем сдерживать свои порывы словоблудия при других.

КОММЕНТАРИЙ

Советы вроде “не врать себе” очень хороши, только следовать им не

всегда по силам тому, кому они адресованы. Человек крайне редко

нечестен с собой ради удовольствия - обычно на это есть веские причины

(гораздо более веские, чем для лжи другим). Бывает так, что мы

обманываем себя по привычке или от душевной слабости. Но гораздо чаще

люди занимаются самообманом, потому что у них нет сил взглянуть правде

в глаза. Крушение привычного представления о себе или об окружающем

мире может стать крушением жизни. Например: женщина скрывает от себя,

что ее брак зашел в тупик, что то, как она живет, ее не устраивает. Но

даже неосознаваемая проблема действует разрушительно (в подобных

случаях нередко ухудшается память или набирается лишний вес). Почему не

происходит осознание? Потому что подсознание “понимает”, что

несвоевременное откровение приведет к нервному срыву, депрессии или

соматическому заболеванию, поэтому не дает человеку возможности увидеть

правду до тех пор, пока он не готов. Разумеется, жить, обманывая себя,

- худшая из возможностей. Но если не можешь отыскать выход

самостоятельно, лучше обратись к специалисту.

И ОСТАПА ПОНЕСЛО...

Есть такие люди, которые

любят приврать не ради какой-то выгоды или при невозможности сказать

правду, а из любви ко лжи как к искусству. О, это интересные люди!

Великие мистификаторы. По крайней мере, я к ним отношусь именно так.

Только они могут так рассказать о своей жизни и жизни окружающих, что

просто дух захватывает. Другое дело остапы, которых “несет” далеко не с

бескорыстной целью. Может быть, она и не так меркантильна, как у “сына

турецкоподданного”, но все же это использование лжи как одного из

методов манипулирования, чтобы привлечь к себе внимание или добиться

сочувствия. Эти люди постоянно придумывают все новые факты из “своей

биографии”, да такие, что можно заслушаться. Но когда понимаешь, что

человек откровенно сочиняет, начинаешь пропускать его рассказы мимо

ушей. Может быть, и зря, но ведь внимание можно заслужить и другим

способом, не так ли?

КОММЕНТАРИЙ

Мистификатор - это человек, который не ищет выгоды из искажения фактов,

а стремится просто перекроить реальность. Пример мистификатора -

создатель психодрамы и социометрии Якоб Морено. В “Автобиографии” он

писал: “Я родился в бурную ночь на корабле, плывущем по Черному морю от

Босфора к румынскому порту Константе. Это произошло на рассвете

субботы, роды закончились как раз перед началом молитвы. (…) Никто не

знает, какой это был корабль: греческий, турецкий, румынский или

испанский. С этой неопределенности берет начало неопределенность моей

жизни и моего гражданства”. Конечно, Морено знал настоящие место и дату

своего рождения, но в этой истории он отразил символическую правду о

себе. Кроме того, есть люди, которые любят врать ради удовольствия (от

самого процесса или моральной выгоды) - люди с невротическими

проблемами, обычно страдающие от собственной нереализованности: они и

хотели бы блистать, но, увы, не могут. Между прочим, из них (при работе

над собой) получаются талантливые актеры, писатели и политики. Еще один

вариант невротической лжи - желание вызвать сочувствие к себе. И совсем

отдельная тема - патологические лгуны, не получающие от вранья ни

моральных, ни материальных выгод, но искренне верящие во все, что

говорят. Тут уже требуется специальное лечение.

ЧЕСТНО-ПРЕЧЕСТНО

- Согласно исследованиям американских ученых, в среднем человек врет около ста раз в день!

- Когда один человек обманывает другого, он использует семь (!) областей мозга, а когда говорит правду - всего четыре.

- Чаще всего люди врут своим начальникам на работе, чтобы избежать наказания за провинность.

ЧЕМ ГРОЗИТ ЛОЖЬ?

- Солгав, ты всегда будешь

испытывать чувство вины, даже если это была ложь во спасение. За

чувством облегчения все равно останется напряжение. Чем больше ты

лжешь, тем напряженнее твоя жизнь. А это уже хронический стресс.

- Наша психика устроена таким образом, что мы переносим свои качества

на других людей. Так, доброжелательный человек во всех видит хорошее. А

человек, который часто лжет, волей-неволей подозревает окружающих во

вранье. При такой установке на доверительные отношения рассчитывать не

приходится. И даже не потому, что мы что-то скрываем от близких людей,

но потому, что сами уже не будем им доверять. И чем больше между вами

наврано, тем больше дистанция, которая вас разделяет.

- В большинстве случаев ложь - это результат желания выглядеть лучше

или страха перед наказанием. И то и другое - последствия неуверенности

в себе, которая сохранится, даже если ты выучишься мастерски врать. Это

не принесет тебе ни полноты жизни, ни чувства удовлетворения.

“Выглядеть хорошо” и “чувствовать себя хорошо” - разные вещи.

МОЛЧАНИЕ - ЗОЛОТО?

Муж моей подруги решил

разойтись с ней. Но полгода скрывал это и вел себя как ни в чем не

бывало (ему было негде жить). Озвучил он свое решение, только когда

появилась возможность снимать квартиру. Когда подруга спросила мужа,

зачем он ей лгал, тот ответил, что это была не ложь, а умолчание.

КОММЕНТАРИЙ

Как относиться к умолчаниям? Являются ли они

ложью? Это зависит от того, затрагивает ли информация, которую

скрывают, интересы того, от кого она скрывается. В данном случае - да,

затрагивает. Если бы девушка знала, что муж собирается с ней

расстаться, она за эти полгода могла бы по-другому распорядиться своей

жизнью: не тратить силы на помощь ему, не отвергать предложений о

знакомстве и т.д. Но самое главное, что муж эмоционально предал свою

жену. Он обошелся с ней как с неодушевленным предметом, усугубив ее

страдания. Умолчание лишило ее выбора, который прямо касался ее жизни.

Однако не во всех ситуациях умолчание является ложью. Когда человек не

готов или не хочет делиться личной информацией с людьми (даже

близкими), которых она напрямую не касается, он имеет на это полное

право. Например, взрослая дочь не обязана рассказывать матери о своей

беременности. У каждого из нас есть свои границы, и сохранить их не

менее важно, чем быть откровенным.