Даже
при очень интенсивной работе офисные работники все более и более
пассивны физически. Чем опасны наши любимые позы перед экраном
монитора, если ты час за часом, день за днем сидишь…
…НОГА НА НОГУ
- Увеличение нагрузки на крестцово-подвздошное сочленение и
позвоночник – это верный путь к остеохондрозу и неприятностям с
позвоночником.
- Нарушение крово- и лимфообращения, инициирование заболеваний сосудов, варикозного расширения вен.
- Инициирование артроза, тромбоза, застоя крови в области малого таза,
- заболеваний половых органов.
- Перегрузка межпозвоночных дисков, при беременности – потенциальное негативное влияние на положение головки плода.
…ССУТУЛИВШИСЬ
- Перегрузка шейного и поясничного отделов, сдавливание легких и органов брюшной полости.
- Сдавливание гортани и суставов шеи, сколиозное искривление позвоночника, остеохондроз.
- Развитие геморроя, простатита, гастрита, болезней легких.
- Защемление
корешков спинного мозга, длительное сдавливание межреберных нервов,
застой в системе позвоночных артерий (инициирует боли в сердце,
аритмию, нарушение кровоснабжения мозга).
