На работе выдалась тяжелая
неделя, сдан сложный отчет, потребовавший чуть ли не ночного бдения.
Впереди выходные и запланированы дружеские посиделки в любимом кафе. Вы
смотрите в зеркало и с трудом узнаете себя в усталой женщине с серой
кожей, кругами под глазами. Хорошо, если этот взгляд вы бросили на
себя, закрыв дверь кабинета директора, принявшего отчет. Хорошо, потому
что по дороге домой вы сможете зайти в аптеку и купить набор из
полезных травок, которые помогут вам привести кожу в тонус и сделать ее
упругой и сияющей. Хотя, если вы неприятное открытие сделали уже дома,
у вас под рукой всегда есть замечательное средство под названием
«вода». Просто травы усиливают эффект «скорой помощи» для красоты,
которая состоит в воздействии холода.
Иными
словами, вечером нужно сделать лед - косметический или обычный, а утром
воспользоваться его полезными свойствами. Чем полезен лед для красоты?
Когда вы водите ледяным кубиком по коже, вначале происходит
кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более
глубоких. Это обеспечивает усиленный приток крови. После того как вы
убрали лед, поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются
кровью, кожа начинает «дышать». А затем усиливаются клеточные обменные
процессы, разглаживаются морщины и кожа приобретает здоровый вид.
Полезные свойства холода и раньше использовались следящими за собой
дамами. В прошлые века зимой поутру, они просто собирали снег с
подоконника и протирали им лицо, а летом доставали лед из погреба. В
наше малоэкологическое время кислотных осадков, вряд ли кому-то придет
в голову последовать их примеру, зато у нас есть другое преимущество -
холодильник и формы для льда. Лед, кстати, использовала несравненная
Мерилин Монро и трудно не согласиться, что выглядела она великолепно. А
следовательно, лед можно использовать не только для экстренной терапии
красоты, но и ежедневно.
Скептикам, которые считают, что «ледяные» маски пользы им не принесли,
хочется напомнить о том, что при применении льда необходимо соблюдение
следующих правил.
Первое -
не используйте водопроводную воду. Ею и просто умываться нежелательно,
стоит только понюхать ту воду, что течет из нашего крана. Для
приготовления необходимо брать отфильтрованную, а еще лучше
дистиллированную воду (ее можно купить в аптеке) или минеральную
(несоленую) без газа (хотя газированную тоже можно попробовать).
Существует несколько способов очистки воды, но они достаточно
трудоемки, а хранить такую воду можно только 2-3 дня. Поэтому можно
воспользоваться самым основным советом такой очистки: воду разлить по
формочкам, поставить в морозильник и, дождавшись момента, когда лед
схватится сверху, снять эту ледяную корочку и выбросить (в ней
содержатся соли тяжелых металлов и другие вредные вещества), остальную
воду можно использовать. Вскипятить, остудить и разлить в формочки.
Второе
- если вы используете косметический лед (с травами или другими
средствами домашней аптечки), то храните его в морозильнике не больше
3-5 дней. Всегда смотрите на срок годности, когда покупаете траву в
аптеке (он, конечно, большой, но тоже имеет свои пределы).
Третье
- учитывайте свой тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная)
при использовании косметического льда. Легче всего пересушить сухую
кожу, труднее нанести вред жирной.
Четвертое
- водить кубиками льда нужно по массажным линиям: от центра лба к
вискам, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине
уха, от крыльев носа к вискам.
Пятое - не переохлаждайте кожу, воздействовать льдом нужно не более 3 минут в несколько подходов.
Косметический
лед для всех типов кожи можно приготовить из отвара ромашки, петрушки,
мяты, череды, чистотела, душицы, зверобоя, шалфея и липового цвета.
Мята очень полезна для увядающей кожи, чистотел (одно название чего
стоит) снимает раздражение, оздоравливает кожу, шалфей регенерирует
клетки, душица придает шелковистость и нежность, остальные травы тоже
оказывают противовоспалительное и тонизирующее действие.
столовые ложки измельченной травы (если сбор, то все травы в равных
долях) залейте 0,5 литра (или одну столовую ложку стаканом) кипятка и
поставьте настаиваться на несколько часов. Потом отвар необходимо
процедить и, если он достаточно остыл, разлить в формы и поставить в
морозильник (теплым, естественно, ставить нельзя). Удобно заваривать
траву на ночь, утром ее можно процедить, разлить, к вечеру лед будет
готов. Если вы не хотите все же заниматься приготовлением льда, то
отфильтрованным отваром этих трав будет очень полезно умываться (или
прикладывать ватные диски, смоченные в отваре). Но полезней и
умываться, и прикладывать лед.
Косметический
лед для нормальной кожи можно приготовить из обыкновенного
тысячелистника и подорожника. А можно сделать смесь из этих трав и
лекарственной валерианы, пропорции все те же - столовая ложка на стакан
воды. Очень хороший состав из ромашки, зверобоя, тысячелистника и
листьев земляники. После процеживания в отвар добавьте 10 капель лимона
и заморозьте.
Для
сухой кожи можно использовать не травы, а ягоды, например, рябины. Две
столовые ложки рябины растолочь, залить одним стаканом кипятка,
настаивать час. А из трав использовать смесь: подорожник, петрушка,
листья мяты, зверобой, ромашка. Незаменим для кожи этого типа сбор из
боярышника, элеутерококка колючего и корня одуванчика.
Для жирной кожи можно использовать смесь ромашки и календулы. Или ромашки, китайского лимонника, чистотела и календулы.
Для
смешанной лучше всего подходит смесь из ромашки, одуванчика и
тысячелистника. А в принципе, подходят все сборы для нормальной и
жирной кожи.
Кожу
нужно протирать льдом утром и вечером, после применения льда нужно
промокнуть лицо и нанести обычный крем (дневной или ночной). Лед также
полезен для кожи груди и шеи. Для груди очень полезно замораживать
отвар, приготовленный из смеси трав: мяты перечной, корней валерианы,
листьев трилистника водяного и шишек хмеля. Грудь нужно протирать
круговыми движениями (главное, не переохладить, а то и до мастопатии
недалеко). При правильном применении лед сужает поры, стимулирует
кровообращение и придает коже эластичность и упругость.
Хорошо
тонизирует кожу лед из сока моркови (лучше применять разведенным с
водой в соотношении 3 к 1), так же он помогает бороться с прыщиками, но
очень часто его применять нельзя, потому что он может придать
желтоватый оттенок коже.
Для
удаления отеков вокруг глаз используйте состав из черного и зеленого
чая, ромашки и зверобоя. От мешков под глазами помогает замороженное
молоко (лучше, конечно, не полугодового срока хранения).
Но
возвратимся к экстренным мерам по восстановлению красоты. Итак, с
вечера замораживаем воду или завариваем травы, если есть (конечно, если
вы очень устали, то лучше не дожидаться пока все остынет, а лечь спать
пораньше, возможно, сон волшебным образом на утро уберет все следы
усталости). Если спать лечь не удается, то фильтруем травки и разливаем
их по формочкам, ставим в морозильник. Кстати, для уставшей кожи можно
применить замороженный зеленый чай (1 столовая ложка на стакан воды температурой около 80-85 градусов, процедить).
Утром начинаем пробуждение с протирания лица, шеи и груди льдом. Очень
хорошо влияет на состояние кожи и восстановления тонуса контраст
температур. Поэтому для усиления эффекта можно сочетать протирания
льдом с паровыми ванночками (с той же травой, что и лед). Вместо
паровой ванночки можно делать горячие компрессы: окуните в воду
махровое полотенце, прижмите на несколько секунд к лицу, снимите
полотенце и протрите лицо льдом. Такое чередование нужно повторить
несколько раз, завершающим должен быть лед.
Эффект
должен проявиться незамедлительно: цвет лица улучшится, кожа будет
выглядеть посвежевшей, исчезнут круги под глазами. Останется только
нанести питательный крем и другими глазами посмотреть на себя в зеркало.
Вы себе нравитесь?
