Праздник Спаса всегда нес все
лучшее от природы, и люди во все времена старались оздоровиться плодами
нового урожая, медом, устоить купальни в свежесобранных травах.
Накануне
Маковия нужно приготовить «маковийский цветок» - это букет, который
состоит из многих растений - мяты, чабреца, календулы. Причем каждое
растение имеет свое, присущее лишь ему магическое значение. Потом все
растения вместе с несколькими головками мака освящаются в церкви. В
давние времена освященный мак весной рассеивали на огороде, а
засушенные цветы девушки вплетали в волосы - «чтобы не выпадали». Маски
и диеты из натуральных продуктов великолепно оздоравливают организм.
Попробуйте в этом убедиться.
Мед
входит в состав масок, применяемых в косметике для предупреждения
морщин и очищения кожи лица. Маски накладываются на предварительно
очищенную кожу. Мед обладает противомикробными свойствами, делает кожу
лица нежной, упругой.
Отбеливающая маска
100
г меда смешивают с соком лимона. Полученную массу наносят тонким слоем
на лицо и оставляют на 5-10 минут, затем смывают холодной водой (при
сухой и нормальной коже).
Противовоспалительная маска для лица из меда и трав
Маски
из меда, смешанного в равной пропорции с кашицей одной из трав
(ромашки, арники, крапивы, листьев одуванчика, подорожника, мяты,
шалфея) или соком винограда, рекомендуются для сухой кожи. Чтобы
получить кашицу из листьев, разомните их в ступке и добавьте чуть-чуть
кипяченой воды.Для очищения сухой кожи лица жидкий мед наносят тонким
слоем на кожу и подушечками пальцев массируют осторожно лицо, пока мед
не загустеет. Остатки меда снимают теплым компрессом.
Маска из меда и оливкового масла освежит уставшую кожу
Мед
в равных количествах смешивают с растительным маслом до получения
однородной массы, затем подогревают смесь до 38-40 гр С. В ней обильно
смачивают марлевые салфетки и накладывают в виде маски на кожу лица на
20 минут, после чего лицо промокают бумажной салфеткой и протирают
розовой водой.
Питательная маска для любого типа кожи
Растереть
яичный желток с 1 чайной ложкой растительного масла, 1/2 чайной ложки
яблочного сока и 1/2 чайной ложки меда. Нанести на лицо на 10-15 минут,
а затем смыть водой комнатной температуры. Нежный медовый тоник для
любой кожи. Возьмите 1 чайную ложку меда и столько же глицерина, 1
столовую ложку водки, 2-3 г буры и 1/3 стакана воды. Смешайте мед и
глицерин, затем добавьте воду с растворенной в ней бурой и в последнюю
очередь - водку. Он устраняет шелушение, делает кожу бархатистой и
мягкой.
Яблочно-цветочный тоник делает лицо невероятно нежным
Взять
яблоко, 1 чайную ложку меда, 2 капли эфирного масла лимона, свежие
лепестки розы. Измельчите яблоко до консистенции пюре, добавьте мед и
лепестки, затем залейте кипятком. Дайте настояться 20 минут. Добавьте
эфирное масло и наносите на очищенное лицо, смойте через 10.15 минут.
Вы можете использовать этот рецепт для паровой бани. Залейте смесь
кипяченой водой, накиньте на голову полотенце и подышите ароматным
паром в течение 10.15 минут. Лепестки розы вполне можно заменить
сборами сухих лекарственных трав или обыкновенным чаем.
Яблоки очень хорошо очищают любой тип лица и быстро придают коже здоровый вид
Очень
полезно массировать кожу ломтиком свежего яблока. Яблочная маска для
нормальной и сухой кожи. Очистите яблоко от кожуры, натрите на терке и
смешайте с чайной ложкой сметаны или оливковым маслом и чайной ложкой
крахмала. Получившуюся смесь нанесите на лицо и шею на 20-25 минут, а
потом смойте теплой водой.
Для усталой кожи
Натрите
одно сочное яблоко на терке. Столовую ложку мякоти опустите на 2-3
минуты в 40 мл кипящих сливок и затем дайте им настояться 30 минут.
Если у вас жирная кожа, рекомендуется добавить в кашицу взбитый яичный
белок. Нанесите маску на лицо и шею на 20-30 минут, а затем смойте
прохладной водой. Эта процедура освежит кожу, придаст ей здоровый вид.
Яблочный
уксус всегда применялся в косметологии. В яблочном уксусе натурального
происхождения содержатся ценные минеральные вещества, витамины и
органические кислоты. Он повышает тонус кожи, убирает омертвевшие
клетки, действуя как мягкий пилинг, восстанавливает натуральную кислую
среду кожи и, благодаря содержанию множества антиоксидантов,
разглаживает мелкие морщинки. Маска для жирной или комбинированной кожи
очищающая.
Эта
маска помогает профилактике и лечению угревой сыпи, а также снижает
жирность кожи, придает ей матовость. Взять 4 ст. ложки яблочного уксуса
комнатной температуры, холодный уксус можно чуть подогреть, не доводя
до кипения. Добавить к нему 2 ч. ложки меда и 2 ст. ложки геркулеса или
овсяной муки. Тщательно очистить лицо, нанести на него маску и оставить
на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой.
Маска-пилинг прекрасно очистит лицо
Нужно
взять 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложку соли, 1 ст. ложка яблочного уксуса.
Смешайте все ингредиенты. Массирующими круговыми движениями нанесите на
очищенное лицо. Оставьте на 2 минуты, затем смойте теплой водой.
При
ополаскивании волос раствором яблочного уксуса удаляются остатки мыла,
волосы и кожа головы оживляются, волосы становятся мягкими, пышными и
легко расчесываются. Разведите 1/3 чашки яблочного уксуса в 3 чашках
теплой воды и после мытья волос ополосните их этим раствором. Чистой
водой не полоскать.
В
это время лучше всего провести яблочную диету. Она помогает
нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с
лишним весом. Необходимо учитывать, какой сорт яблок подходит. При
язвенной болезни желудка противопоказаны кислые сорта яблок, лучше
кушать сладкие. В случае гастрита с пониженной кислотностью уместны
яблоки кислых сортов. Результат яблочной диеты - минус 5 - 7
килограммов.
Существуют несколько вариантов диеты:
Самый
простой вариант яблочной диеты - это разгрузочный день. Устраивать его
можно 1-2 раза в неделю. За день разрешается съедать около полутора
килограммов яблок. А пить надо негазированную минеральную воду и
некрепкий чай - черный или зеленый. В день нужно потреблять не менее
двух литров жидкости.· Диета на неделю. Для самых стойких, кого допекли
проблемы с лишним весом или с органами пищеварения. 1-й день - 1 кг
яблок; 2-й день - 1,5 кг яблок; 3-й день - 2 кг яблок; 4-й день - 2 кг
яблок; 5-й день - 1,5 кг яблок; 6-й день - 1 кг яблок. Можно пить чай,
желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.
Для очищения организма полезна смесь соков:
100 г яблочного сока, 50 г дынного, 1 чайная ложка томатного и 2 столовые ложки лимонного сока.
Яблоки
это еще и лекарство, т. к. они богаты солями калия и танином, обладают
мочегонным действием, задерживают образование мочевой кислоты, поэтому
рекомендуются как профилактическое и лечебное средство при подагре и
мочекаменной болезни. В таком случае полезно пить яблочный чай. Обычно
его пьют в теплом виде по 3-4 чашки в день при мочекаменной болезни,
подагре, ревматизме, кашле, охриплости, колитах. 3 неочищенных
нарезанных яблока средних размеров заливают 1 л воды, кипятят 10 минут
на слабом огне, добавляют по вкусу сахар и лимон.
