Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

2009-12-24 16:03 4 710 Нравится

Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания.

Будет

хорошо, если раз в неделю вы уделите себе время, и попробуете эти

процедуры у себя дома. Они очень эффективны, и можно во время процедуры

полностью расслабиться: намазавшись компонентом, релаксировать под

тихую музыку или читать журнал, попивая травяной чай.

На самом

деле, процедуры приятны и полезны, ведь в состав компонентов для

обертывания входят водоросли, мед, соли, травы, эфирные масла.

Водоросли

- источник жизненной силы - используются для похудения с античных

времен. Обертывание водорослями помогут в утончении силуэта, в

избавлении от жировых отложений на животе, бедрах, ногах, коленях.

Водоросли и эфирные масла, проникая через кожу, выведут избыточную

жидкость, токсины и шлаки, восстановят потерянные минеральные вещества,

витамины, аминокислоты. Обертывание водорослями повысят вашу

способность к сопротивлению все возрастающим стрессовым нагрузкам

современной жизни. Водоросли можно купить в аптеке и использовать

согласно инструкции.

Чудо-компресс. Мед и водоросли.

В

качестве горячего компресса можно использовать теплый липовый мед или

водоросли. Понадобятся 2 ст. ложки ламинарии или фукусов (продаются в

аптеках). Разведите их теплой водой и оставьте на 15 мин., чтобы

водоросли набухли. Добавьте желток яйца, 10 капель цитрусового масла и

20 капель камфорного. Все хорошо перемешайте и намажьте толстым слоем

целлюлитные места. После 2-3 обертываний кожа на проблемных местах

станет упругой.

Масляное обертывание. В качестве основы используется

"базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба,

масло ростков пшеницы).

В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел.

На

20 мл "базового масла" берется - 3 капли лимонного, 3 капли масла

можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно

перемешиваются, потом добавляется "базовое масло".

На места,

пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются

полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по

желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течение 0,5-1

часа. Далее смесь смыть и нанести увлажняющий крем.

Особенно эффективно при лечении целлюлита горячее масляное обертывание.

В роли препарата для обертывания выступает смесь эфирных масел -

лимонного, лавандового, можжевелового - и базового масла - масло

лесного ореха, оливковое, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы.

Обертывание голубой глиной.

Развести голубую глину в теплой воде не выше 50 градусов, размягчить ее

до образования однородной массы. Перед обмазыванием глиной

рекомендуется принять душ, для того, что бы тело было чистым и теплым.

Намазывать глину, начиная от шеи и закончив щиколотками ног. После

обмазывания рекомендуется обернуться полиэтиленовой пленкой. (Пленку

можно купить в любом магазине в виде пакетов и разрезать их на ленты).

Находиться в таком состоянии до того как глина высохнет. После

процедуры тщательно смыть с себя всю глину. Если есть возможность

повторять такую процедуру 2 раза в день, делая при этом перерыв не

менее чем на 3 часа. После применения процедуры можно смазать некоторые

участки кожи увлажняющим кремом или молочком.

При

желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. В

голубой глине содержится множество полезных элементов: фосфат, железо,

азот, кальций, магний, калий и др. Она помогает активизировать

кровообращение и обменные процессы в коже. Применяя глину 2-3 месяца,

кожа заметно разглаживается, пропадает бугристость и отеки.

Обертывание с медом и молоком.

Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться

сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых

ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед нужно

использовать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже

можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть

полезных свойств.

Как проводить процедуру обертывания

Сначала

очистите кожу с помощью скраба. Хорошо, если в его состав будет входить

морская соль или экстракты водорослей. Затем нанесите на проблемные

зоны - бедра, ягодицы, живот - приготовленную смесь. Чтобы разогретая

кожа лучше впитала содержащиеся в водорослях микроэлементы, оберните

обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет удерживать

тепло. Затем завернитесь в одеяло или спальный мешок. Через 20 минут

аккуратно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей. Мягко

промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем - лучше с

антицеллюлитным эффектом.

Насколько обертывания безопасны.

Если

вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то

повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические

заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания

вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать

обёртывания во время беременности.

Домашний массаж

действительно помогает бороться с целлюлитом. Только речь идет о так

называемом сухом массаже. Он делается перед принятием душа с помощью

жесткой рукавички или щетки. Все тело аккуратно растирается таким

образом, чтобы усилить кровообращение в проблемных зонах и наладить

выведение токсинов. После этого отправляйтесь под теплый душ. А вот

затем хорошо воспользоваться специальным антицеллюлитным гелем. Его

легко можно приготовить самостоятельно. Купите в аптеке нейтральный

гель алоэ вера. В 50 мл геля добавьте такую смесь: 5 капель масла перца

черного, 3 капли масла розмарин, 5 капель масла дугласии. Это средство

улучшает микроциркуляцию, расщепляет жиры и оказывает лимфодренажный

эффект. Наносите этот гель поглаживающими движениями на сухую кожу

проблемных зон и давайте ему впитаться 7-10 минут.

От

целлюлита помогают растительные и эфирные масла: жожоба, зародыши

пшеницы, миндальное масло. Грейпфрут, душица, лимон, мята, розмарин.

Все эти компоненты стимулируют периферийное лимфо- и кровообращение,

укрепляет стенки сосудов, улучшает водно-солевой обмен и метаболизм в

клетках кожи, усиливает липолиз, снимает отечность, успокаивают кожу.

Наносить

антицеллюлитные средства стоит только на подготовленную кожу, когда

сосуды расширены: после массажа, душа, бани, контрастного душа.

Хорошо

сделать антицеллюлитный массаж, который оказывает мощное

детоксифицирующее действие, улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы

и, как следствие, способствует выведению жидкости и снижению отеков.

После опробования предложенных советов вы почувствуете, как просто быть красивой!

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

Вы голосовали на выборах 25 октября?

Реклама
Реклама