Многие
специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает
молодость. Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне,
ведь во время танца живота испытываешь неповторимое удовольствие от
движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить
счастливым настоящим.
Для большинства людей танец живота -
просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный.
Однако, оказывается, он не только несет в себе эстетическую и духовную
составляющие, но и необычайно полезен для оздоровления и укрепления
женского организма, нормализации его работы, решения множества
специфических женских проблем. Давно известно, что восточные танцы
обладают сильнейшей энергетикой.
Раскрепощение в танце живота - дело
самое сложное. Но постепенно, достигая этого, мы меняемся внутренне. И
проявляется это не только в творчестве, но и в жизни. В
женщине появляется "изюминка", составляющая основы очарования и
привлекательности.
Красивая, ритмичная арабская музыка
в совмещении с отчетливыми, выточенными движениями приносят женщине
заряд бодрости, хорошее настроение и оптимистический настрой.
Благодаря занятиям танца живота,
можно добиться потери веса, более отчетливых очертаних фигуры, потому
как в процессе исполнения его задейстованы почти все мышцы тела и
затрачивается большое количество энергии.
Во время обучения танцу живота,
женщина становится более гибкой, выпрямляется; уменьшаются боли в
шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, потому как в процессе
танца чередуются элементы арабского танца: пластика, удары и тряски.
По мере освоения элементов танца
живота изменяется самоощущение женщины, исчезают комплексы
неполноценности. Обычная наша с вами проблема заключается в том, что
нам тяжело вовлечься в работу над собой, сдвинуться с насиженного места.
Танец живота - это красивый способ
перехитрить свою закостенелую психику, заманив ее на чарующее
настроение танца, в тот мир, в котором хочется растворяться и
оставаться. На занятиях восточными танцами начинается мягкая работа над
собой без насилия, с любовью к собственному естеству. Все начинается с
принятия себя и, в первую очередь, особенностей своей фигуры и внешнего
облика.
Становится понятно, что внешняя
красота лепится из внутренних состояний. Ощущение собственной
неповторимости подчеркивается выполнением элементов танца живота
(восточного танца). Даже стандартный набор основных движений танца
живота у каждой женщины выглядит по-своему привлекательно.
Что не маловажно: ни возраст, ни
комплекция, ни состояние здоровья не являются препятствием для этого
танца. Так как все движения восточного танца физиологичны, он
практически не имеет противопоказаний.
Таким
образом, танец живота - это вполне сформировавшийся современный
танцевальный стиль, позволяющий современной женщине познать себя,
раскрыть свою женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь
огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной,
красивой и уверенной в себе.
